三、补钙——促进宝宝骨骼发育

 

　　钙是伴随宝宝生长发育最重要的元素了，从宝宝一出生起，宝宝补钙就是妈妈们最关心的话题。补钙的方式分为直接补钙和间接补钙，其中直接补钙是指钙剂产品中含有钙元素，而间接补钙则是指通过补充维生素D，促进钙吸收。

直接补钙

 

　　市面上的钙剂又分为两种：有机钙和无机钙，其中有机钙包括葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等的制剂，有机钙在溶解的过程中不需要胃酸参与，吸收相对更好，更适合宝宝。而无机钙主要有碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等，最大的优点是含钙量高，缺点在于吸收需要胃酸参与，1岁左右的宝宝胃酸少，会影响钙吸收，因此不宜使用无机钙剂。

　　以下，小编推荐几款适合1岁宝宝服用的有机钙剂。

品牌	金箍棒L-乳酸钙冲剂	汉臣氏乳A+乳钙软胶囊	中科爱珍宝宝左旋螯合钙
产品图
钙源	L-乳酸钙	乳钙(新西兰牛奶提取物)	氨基酸螯合钙
剂型	冲剂	胶囊	冲剂
每包含钙量	100mg	156mg	132mg
规格	45袋	30粒	30袋
价格	69元	32元	55元
用量	每日2次，每次1包	每日2次，每次1包	每日2次，每次1包
每日消费	3.1元	1.1元	1.8元
制表：太平洋亲子网

 

　　小编点评：

　　1、从钙源看，金箍棒L-乳酸钙冲剂、汉臣氏乳A+乳钙软胶囊和中科爱珍宝宝左旋螯合钙均采用有机钙的钙源，论吸收率来看，L-乳酸钙最高，L-乳酸钙的溶解度高，而且口感好，容易被宝宝接受，因此金箍棒L-乳酸钙冲剂价格也最高。

　　2、汉臣氏乳A+乳钙软胶囊还特别添加了益生元(FOS)，促进宝宝胃肠内益生菌的生长，在促进钙吸收的同时能预防便秘、上火等现象出现，另外胶囊状的剂型，服用也比较方便，价格适中，性价比比较高。

　　3、中科爱珍宝宝左旋螯合钙以左旋型有机物分子作为钙的载体，与钙组合成结构稳定的分子，水溶性和脂溶性好，适合1岁宝宝幼嫩的生理机能。据介绍，左旋型分子也能起到益生菌的作用，保护肠胃健康。论含钙量不及汉臣氏乳A+乳钙软胶囊，每日价格也比汉臣氏贵，性价比相对一般。

 

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