防晒霜的使用必修课，你通关了吗？

　　美白、保湿、抗衰老……为了阻挡皮肤变老，许多人每天要花上很长的时间去护肤。但在这么多的护肤步骤里，又常常忽略一项，那就是——防晒!

　　可以这么说吧，平时不做好防晒，花了那么多时间去美白、抗衰老，可能都是白做!

　　防晒做不好，变黑还变老

　　有句话叫做：防晒霜没涂对，一个夏天老三岁!

　　说到这，有必要科普一下UVA和UVB。前者是让皮肤提前衰老的主要原因，后者会让皮肤出现晒伤、水肿以及脱皮等损伤。阳光中的UVA具有很强的穿透力，能穿透普通的玻璃直达皮肤。

　　阳光里的紫外线会给皮肤带来各种损失，如晒黑、晒伤、长色斑，更严重的是会产生皱纹。而防晒的根本目的并不是防晒黑，而是防止皮肤疾病，及光老化!

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　　涂抹防晒霜并非随心，要注意几个重点：

　　(1)每天坚持涂。阴天冬天不例外，夏天更需要重视，就算是坐办公室，也要涂防晒霜。

　　(2)用量要足。建议每平方厘米的皮肤抹2毫米的防晒霜，涂抹脸的话，大概一枚一元硬币那么多;出门前15-30分钟提前摸好，并在每隔2小时补抹一次，才能起到好的防护效果。

　　(3)用对顺序。先做护肤，涂抹化妆水、乳液、面霜后，再涂抹防晒霜，接着再涂抹彩妆如隔离、粉底等。补涂时可直接往化了妆的脸上涂。

　　(4)选对防晒霜。不能用具有防晒效果的妆前乳、BB霜等来代替。

　　防晒霜上的SPF，主要是预防UVB的，代表预防皮肤发生晒伤晒红的能力，数值越高，预防能力越强;而PA则主要预防UVA，代表预防皮肤晒黑，皱纹或肌肤下垂的能力，+号越多，代表防护UVA的能力越强。

　　防晒霜这东西，一年365天，无论刮风下雨还是晴天，都是不能断的。不知道怎么选哪款的宝妈们，可以试试以下这款。

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　　ISDIN怡思丁防水防晒霜，来自西班牙，是许多达人种草的一款防晒霜，美妆杂志上过不少，获奖到手软，口碑是非常不错的。

　　这款防晒霜的质地轻薄，令人惊艳的水感，成膜速度极快，一点也不粘腻，厚涂几层也很很清爽透气，堪称“油皮亲妈”，轻松hold住后续底妆，不用担心搓泥。轻薄的同时，防晒效果也很好，SPF50+，能够提供长达10个小时的防晒。

　　它采用的是无油无酒精的配方，所以有防水防汗效果，而且不会刺激皮肤。采用的还是无泪配方，不含刺激性成分，就算是娇嫩的眼周肌肤、敏感肌肤，也可以涂它来防晒，能减少爆晒后出现的小细纹，特别放心。

　　每天涂上它，浑身都散发淡淡的花香味，皮肤和嗅觉双层享受。还有更让人讨喜的地方，那就是它无需卸妆，直接用洗面奶就能清洗掉!这对于苦于防晒霜要卸妆的妈妈们来说，简直是福音了!