国庆带萌宝出行 用品准备攻略

part2：带萌宝出游之宝宝食品

　　出门旅行，一日三餐的安排往往不能准时，不能正点开饭。爸妈要准备好宝宝在家里经常吃而且营养丰富的食品：如奶粉、辅食、零食等，保证宝宝的饮食不至于跟平时有太大差别。

　　此外，在游玩的过程中孩子过于兴奋，注意力都在周围的景物上，也容易忘记喝水，自己饿了或者口渴了都不自知，家长要准备好水，提醒孩子多喝水，也要准备一些饼干或者其他点心，以备不时之需用来充饥，

　　奶粉：要准备平时一直吃的，并且要带足。出门在外一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶就是一定要保证充足的。为了冲调方便，奶粉可以改成是小袋包装的或者使用奶粉盒。如果平时还有DHA、鱼肝油等营养品补充的，最好也一起带上。

　　辅食：如果宝宝已经开始吃辅食，那么最好也带上。宝宝平时吃的米粉，但是像蔬果泥、肉泥等这些不方便现做的，可以选择成品的小罐头，方便又卫生。

　　零食：饼干、小蛋糕、点心等。在外面游玩，如果孩子饿了，又一时找不到餐厅，可以先吃一些零食充饥，不至于饿着孩子。零食可以带孩子平时比较喜欢吃的品种，或者一些热量较高的零食。