做出全家的美食 厨房利器推荐
BBQ是一种独特的饮食文化，它代表着轻松，休闲，和睦，非常适合在野餐和家庭聚会的时候进行。平时小家庭想要烧烤，再也不用劳师动众，一台小小的电热烧烤炉就可以满足要求，让家人间独享那份属于自己的小小幸福。
电热烧烤炉大多小巧实用，额定功率也不大，适合家庭使用。电热烧烤炉一般采用不锈发热管弯曲的设计，加热速度，烧烤质量和无烟技术三者结合，烧烤的同时，一家人还能享受快速低碳的生活。电热烧烤炉的热量会直接作用于食物，烧烤时食物油脂马上滴落，没有油脂的反复浸润，也就是没有油脂煎、炸的过程，所以食物所含有油脂较少，烧出的食物美味可口，又烧烤风味十足。
家中备有这样一台电热烧烤炉，想烧烤的时候就烧烤，在自家的小阳台就能实现，不仅美食易得，一家人的欢声笑语也充满着整个家。
蔬菜的简单做法：洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出，然后剁成菜泥，加入米粉中，混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外，也可将土豆、南瓜等蒸成泥，混在米粉中喂给孩子。 要注意胡萝卜的做法：将洗净的胡萝卜切成大块，用少许热油煸炒一下，再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中，油就会与胡萝卜素结合，才能保证孩子服用后，身体吸收足够的胡萝卜素。
总护士长 首都医科大学附属北京同仁医院
一般来说给宝宝添加辅食的时间是4-6个月，但是每个宝宝的具体情况都不同，可以根据一些表现判断添加辅食的时机：1、体重达到出生体重的2倍，即6kg左右；2、即使增加了喂奶的次数，但宝宝还是会经常因为饥饿而哭闹；3、宝宝身高、体重发育和神经功能发育是否达标；4、尝试给宝宝喂一点辅食，观察他是否会尝试吞咽，如果宝宝表现出对事物有兴趣那就可以放心添加辅食了。
主任医师 陕西省第四人民医院
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