做出全家的美食 厨房利器推荐
煎炸的美食，相信没有谁不爱的，炸薯条小朋友们的最爱呢!可是在家做煎炸食品，既费心思又费力，现在妈妈可以一步到位，在家轻松实现制作美味健康的煎炸小吃。这款利器就是空气炸锅。妈妈只需将调味后的食材放入空气炸锅内，调整到适当的时间和煎炸温度，美味食品立马呈现。有的产品还具有食品分隔装置，可实现一次性煎炸两种不同食品，省事省电。
空气炸锅，以快速循环热空气和烤箱部件的独特结合，可以快速便捷的方式煎炸各种美味食物、小吃、肉类等。采用空气炸锅制作的食物，具有美味、健康，而且低脂的特点。
当妈妈将一盘炸好的薯条端上桌，宝宝一定会给你一个大大的拥抱，原来不止麦当劳、肯德基才有薯条吃，妈妈也可以做出来！一顿家常饭就在孩子的满心欢喜中开始吧！
偶尔朋友来家里做客，用空气炸锅做一道美味的下酒菜，也是很不错的哦~
蔬菜的简单做法：洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出，然后剁成菜泥，加入米粉中，混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外，也可将土豆、南瓜等蒸成泥，混在米粉中喂给孩子。 要注意胡萝卜的做法：将洗净的胡萝卜切成大块，用少许热油煸炒一下，再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中，油就会与胡萝卜素结合，才能保证孩子服用后，身体吸收足够的胡萝卜素。
总护士长 首都医科大学附属北京同仁医院
一般来说给宝宝添加辅食的时间是4-6个月，但是每个宝宝的具体情况都不同，可以根据一些表现判断添加辅食的时机：1、体重达到出生体重的2倍，即6kg左右；2、即使增加了喂奶的次数，但宝宝还是会经常因为饥饿而哭闹；3、宝宝身高、体重发育和神经功能发育是否达标；4、尝试给宝宝喂一点辅食，观察他是否会尝试吞咽，如果宝宝表现出对事物有兴趣那就可以放心添加辅食了。
主任医师 陕西省第四人民医院
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