在婆婆带孩子的家庭中,经常会看到这样的场景:婆婆手里拿着个碗,一边追一边喊,只为了能让孩子乖乖回来吃口饭。但结果呢?孩子就像没听见一样,越跑越快,越跑越远。到底追着孩子喂饭好不好呢?其实答案已经很明确了。
孩子不吃饭,可能是不爱吃,也可能是吃饱了,又或者是还没有吃饭的自觉性。但无论是哪个原因,家长们最好是让孩子自己决定吃多少、吃什么,当孩子不想吃了,就没必要哄着孩子吃。因为孩子其实并不傻,只要饿过一次,下一顿自然就会增加饭量。追着孩子喂饭,既不利于培养孩子的独立性,还可能让孩子变得更加不爱吃饭。
那么,我们要如何教孩子学会独立吃饭呢?小编教你一招,准备一张靠谱的儿童餐椅即可。儿童餐椅能让孩子迅速进入吃饭的角色中,与外界的各种诱惑隔绝开来,将注意力集中的饭桌上。坐在餐椅上,孩子能自由地选择自己想要的饭菜,对培养孩子吃饭的兴趣大有好处哦。
蔬菜的简单做法:洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出,然后剁成菜泥,加入米粉中,混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外,也可将土豆、南瓜等蒸成泥,混在米粉中喂给孩子。 要注意胡萝卜的做法:将洗净的胡萝卜切成大块,用少许热油煸炒一下,再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中,油就会与胡萝卜素结合,才能保证孩子服用后,身体吸收足够的胡萝卜素。
总护士长 首都医科大学附属北京同仁医院
一般来说给宝宝添加辅食的时间是4-6个月,但是每个宝宝的具体情况都不同,可以根据一些表现判断添加辅食的时机:1、体重达到出生体重的2倍,即6kg左右;2、即使增加了喂奶的次数,但宝宝还是会经常因为饥饿而哭闹;3、宝宝身高、体重发育和神经功能发育是否达标;4、尝试给宝宝喂一点辅食,观察他是否会尝试吞咽,如果宝宝表现出对事物有兴趣那就可以放心添加辅食了。
主任医师 陕西省第四人民医院
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