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假期免不了对孩子吼,你知道吼完后要做什么吗?

作者: 凌燕子 出处:pcbaby 2019-07-16 14:35

孩子在家时间才过一周,我们就相看两厌,吼几声,在所难免,吼完又有点后悔,我不该凶孩子啊。

身边有妈妈说:我从不吼孩子的,我觉得那样对孩子的成长很不利。

可是我不相信在日常生活里,有父母能做到完全不抓狂、不生气的。难道你真的没吼过孩子吗?尤其是上到幼儿园以后的孩子。

假期免不了对孩子吼,你知道吼完后要做什么吗?

图片来源:@视觉中国

这不,小跳同学把的洗手液盒洗衣粉混在一起,倒进了马桶了,无数的泡泡鼓出来,不断的冲冲下去,我是听见每五秒冲水一次的抽水马桶声音,才火速赶到现场厕所,什么情况,你在玩什么东西,居然还笑嘻嘻任由弟弟趴在马桶沿儿上,用肉肉的小手拨弄那些鼓出来的泡泡……

画面不想描述了,此时火大的吼了几句,抱着老二火速洗洗干净看还能不能要。

心里面一直在贴符“亲生的亲生的”,除了贴符,你还可以做:

1、接受这个事实:我很生气!我有权生气,我接受我生气的现实。不必内疚或者羞愧。要让孩子知道因为你的错误,我很生气。

2、客观地表达出自己的感觉,你对孩子的担心。比如说:我生气是因为我担心你;而不是说:你这个孩子怎么总是这么让人头疼!不要翻旧账、给孩子贴标签,或是口无遮拦的指责。

3、可以直接告诉孩子,我们的期待是什么,孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”,或者能够解决问题的有效方法。

假期免不了对孩子吼,你知道吼完后要做什么吗?

图片来源:@视觉中国

·吼娃以后,如何善后?

吼哇以后,家长通常有两种做法:

有的家长会觉得事情过去了就过去了。或者觉得家长的权威不能轻易动摇,即使意识到自己也有不对,面子上还要硬撑。一不小心可能给孩子留下心理伤害。(别说这些小事娃过几天就忘了,你回忆一件你小时候被爸妈吼的事情,问问你爸妈,他们肯定早忘了,但你为什么还记得?)

有的觉得自己不该吼娃了,马上跟孩子道歉求原谅,连带连刚刚为什么要生气的原则也给忘记了。让孩子觉得无所适从。

所以,及时平复孩子的情绪,引导孩子正面认识刚发生的风暴,才是聪明、理智、负责的父母该做的事。

假期免不了对孩子吼,你知道吼完后要做什么吗?

图片来源:@视觉中国

试一试正面管教的工具:从错误中恢复的4个R

R --Recognize 意识到自己在这次问题中做错的部分

是不是对孩子不理智地发了脾气,大吼了?有没有因为生气不理孩子?有没有事先没有跟孩子说清楚?有没有给孩子树立的标准,对孩子的期望等,太高?

R --Reconnect 重新和孩子建立感情连接

发生错误时,我们和孩子的感情连接断掉了。我们要在下一步之前,先重新建立连接。否则孩子还处在错误/问题带来的负面情绪里,直接进行后面的R,会让对方觉得突兀。也就是我们说的connection beforecorrection。当然,如果平时家长和孩子之间的感情联系建立的很牢固,直接道歉不会让孩子觉得突兀,那没有这一步也没问题。

R --Reconcile 和解、道歉

简洁而真诚的道歉。真诚的态度,不用过分道歉,简洁的语言,甚至不需要语言,而是一个手势、一个拥抱、一个歉意的微笑等。找到最合适你的方式就好。

R --Resolve 解决问题

前三步做起来,其实可能只需要几秒钟而已。重点在于我们如何行动,而不是发了错总是道歉而不落实在行为上。

和孩子一起,关注解决方法:现在我们怎么解决这个问题?以后要怎么预防?

简单的说,

第一,就是意识到自己发了脾气以后,先反省下,自己刚刚是否也有错?

第二,找个合适到机会(最好在同一天内),请在意识到不妥、感到内疚的当下(最好在同一天内),去跟孩子进行情感交流,包括告知孩子你发火的原因(你爱他,只是不喜欢他的错误行为);

第三,为自己的情绪失控说对不起(只是为情绪失控说对不起,不能为此想要弥补孩子,而放弃之前自己在坚持的原则,否则功亏一溃),

第四,最后跟孩子再次讨论引起自己发火的事情本身,包括你对孩子的期待,并就某件事定个规则,做个约定等。

吼娃的正确方式,你get到了吗?

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