高血压食疗的方法

　　要想生命可以延续，当然必须得“吃”了，所以饮食是我们健康长寿的保证。现在患高血压的越来越多了，所以必须了解一些饮食“禁忌”。很多心血管病患者在美食前只能“望梅止渴”了。其实，只要在生活中多花点心思，在饮食中就能轻松治疗高血压。下面给大家介绍一些治疗高血压食疗的偏方。

　　1.臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙15g。加水煎服，早晚各服1次。

　　2.海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将其二同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

　　3.蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。

　　4.鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。

　　5.鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

　　6.海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。

　　7.芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

　　8.梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。

　　9.菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。

　　10.罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。

　　11.猪脑治高血压：猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。

　　12.西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切成块，加人清水4碗同放砂锅内煎至l碗半，加入冰糖调味即可。

　　生活中人们觉得高血压很可怕，其实高血压也不是什么十分可怕的疾病，只要细心做好自我身体心理的调控，经常控制好情绪，调节好饮食，再加上适当的药物治疗，危害性也不会太大