李清照在《醉花阴》中写道:“莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦.”来描绘女子瘦美。直到今天,瘦身依旧是女同胞们追求美的标准之一,所以许多女生运用各种方法来减肥,但若方法不当,致使肥胖纹出现。
肥胖纹怎么产生的
肥胖纹形成原理,身体肥胖的时候会造成皮肤的扩张,有可能会造成皮肤失去弹性,而减肥之后失去弹性的皮肤无法马上的紧缩下来,从而会出现一些花纹,就是所谓的肥胖纹。人身体上的任何的斑点、疤痕或者是花纹都会影响视觉效果上的观感,那么肥胖纹自然也不例外。
因此,在减肥之后如何消除肥胖纹就变得尤为重要。那么我们可以采取哪些方法达到我们想要的目的,尽量的消除这些花纹呢?
首先,合理的饮食是重要的一部分。一方面富含粗纤维的食物能够增加肠胃的蠕动而减少脂肪的堆积,因此每日的三餐可以多吃一些西芹、甘薯这类的食物。而另一方面,人们总是将富有弹性的皮肤叫做慢慢的胶原蛋白,可想而知胶原蛋白能够降低肥胖纹形成的概率,而富含这种物质的食物包括银耳、猪蹄、花胶、鱼类等。
除饮食,还可以选择运动的方式来消除肥胖纹。我们可以选择做一些有氧运动,例如慢跑、瑜伽、游泳等等,运动是一种循序渐进的消耗脂肪的方法,因此就不会造成脂肪已经被消耗了而皮肤依旧扩张的情况,因此在一定程度上运动能够很好的达到我们想要追求美丽的目的。但是这需要长期不断的坚持,消除肥胖纹没有一蹴而就的方法,而运动需要人有毅力和耐力。
除此之外,对于消除肥胖纹最好能够坚持每天的按摩,并且可以配合有利于消除肥胖纹的产品一起,例如美姿秀,它所含的成分能够起到帮助提高皮肤的平滑度。
美姿秀独有的四维立体疗法,可激活受损细胞再生纤维、分解乱组织、消除色素沉淀、补充肌肤营养,进而精准并彻底解决妊娠纹问题,且不复发。目前国内多数妊娠纹患者因此修复。
用美姿秀,肥胖纹可以消除吗?
1、使用20天:妊娠纹颜色由暗红变淡,松弛的小腹有紧绷感。
2、使用30天:妊娠纹颜色进一步变淡,美姿秀作用明显。
3、使用2个月:松软小腹明显收紧,皮肤弹性恢复,赘肉明显减少,小腹变平坦。
4、使用3个月:妊娠纹彻底消失,皮肤光滑柔嫩,大胆秀出自己的美腹吧。
愿长有肥胖纹的患者,能早日去除肥胖纹,拥有美丽肌肤。
你好,怀孕后要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。运动疗法可以加强患儿的能量消耗,促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化,运动疗法和饮食疗法的相互配合可发挥明显效果,而单用运动疗法使体重减少是非常困难的,所以采用运动疗法和饮食疗法两者相互配合是最能控制幼儿肥胖的。
主任医师 广州市第一人民医院
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