孕妇怎样预防妊娠纹有效 分享孕妇妊娠纹怎么预防

　　很多妈妈都有这样的感叹，宝宝的到来为全家带来了欢乐，却也把妊娠纹的烦恼带给了妈妈。原本光滑的皮肤上，现在却多了那么多难看的妊娠纹，虽说产后妊娠纹能消失一部分，但是还会在肚子上留下难看的痕迹，不可能会全部消失。因此对很多孕妈妈来说，对付妊娠纹最好的办法就是在孕期提前预防，可以说，预防妊娠纹的方法有很多，孕妇怎样预防妊娠纹有效呢?我们一起去了解一下。

　　1.控制体重增长

　　准妈妈体重增长过快不仅容易产生妊娠纹，对宝宝和自身的健康也极其不利。因此，在孕期保持平稳的体重增长是非常重要的。在怀孕的头3个月中，准妈妈的体重应增加1—2公斤，而在4个月以后，每星期体重应增加0.5公斤左右。这样的体重增加既不影响胎儿的正常发育，也能大大减少出现妊娠纹的几率。准妈妈最好在家里买一台体重秤，每天起床后都测量一下体重，做一个曲线图，随时掌握自己的体重变化情况。

　　饮食一定要注意膳食平衡，三餐要有规律，多吃蔬菜和水果，吃饭切忌狼吞虎咽，吃得太快不仅会给胃增加负担而且不利消化。高脂肪、高糖分的东西要少吃，避免宵夜，少吃零食。

　　2.增加皮肤弹性

　　在怀孕前，准妈妈就该注意适当做一些体育锻炼，增加腹部肌肉和皮肤弹性。仰卧起坐、游泳、瑜伽都是不错的选择。怀孕后，也别停止运动，在医生允许的情况下，散步、游泳、孕期体操都可以坚持下来。孕期锻炼不仅能预防妊娠纹的产生，还能增加肌肉力量，促进自然分娩顺利进行。

　　3.适度按摩

　　孕期按摩的好处多多，其中一点就是增加皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。在按摩的同时可选择一些橄榄油、婴儿油等保持肌肤滋润，让按摩更容易进行，如果能配合使用专业的预防妊娠纹的产品，效果将更好。按摩贵在坚持，一般从怀孕3个月后就可以开始，一直到产后3个月结束，这样可以有效预防妊娠纹的产生或者淡化已形成的妊娠纹。

　　4.专业预防产品芙蓓泉

　　预防妊娠纹最为关键的一步就是增加皮肤弹性，只有皮肤弹性增加了，才能抵御因腹部膨胀而出现的肌肉纤维的断裂，进而避免因肌肉纤维断裂而出现妊娠纹。因此一些预防妊娠纹的产品都会在增加增加胶原蛋白上着手，认为只要不中胶原蛋白就足够了，然而实际情况却不是这样的。芙蓓泉妊娠纹研究中心发现，其实弹性蛋白更为重要。弹性蛋白在肌肤中扮演橡皮筋的角色，让肌肤有伸展和褶合的能力，其功用就如床垫中的弹簧，负责维持与支撑肌肤的弹性。因此，弹性蛋白在维持肌肤弹性方面担当着重要的角色。弹性蛋白充足意味着皮肤能在被拉扯后重新恢复正常形状，此外，它还有保持皮肤光滑和肌肉拉伸的特性。

　　芙蓓泉所含弹力蛋白取自于鲣鱼动脉球，是一种以鲣鱼动脉球为原料的海洋性弹性蛋白。动脉球是部分动脉干较发达的硬骨鱼类特有的组织，其富含弹性纤维。鲣鱼弹性蛋白从动脉球上去除胶原蛋白等蛋白质后，利用酶进行分解所得分子量1000以下的低分子缩氨酸约占80%。并且，通过动脉球调制的“鲣鱼弹性蛋白”的氨基酸组成和学术报告中提及的鱼类弹性蛋白相同。其特点是甘胺酸、丙氨酸等疏水性氨基酸含量高，与胶原蛋白不同的是它几乎不含羟(基)脯氨酸等。芙蓓泉同时拥有弹性蛋白和胶原蛋白成分，对保持肌肤年轻、细腻、弹性有非常好的作用，这也是芙蓓泉能预防、修复、淡化妊娠纹的关键所在了。

　　孕妇怎样预防妊娠纹有效，有效的预防方法是这样的。芙蓓泉采用将胶原蛋白和弹力蛋白强强融合的技术，胶原蛋白和弹力蛋白双重补充，增加皮肤弹性，修复断裂纤维，已达到预防和修复妊娠纹的作用。清爽不油腻的配方帮助提高怀孕期间拉伸皮肤的弹性和柔软。经过临床测试，经常使用芙蓓泉平肤祛纹霜，皮肤弹性提高97%以上。产品分子排列和人体的皮脂类似，极易被肌肤吸收。富含丰富的天然维他命及高滋养度的胶原蛋白、矿物质，极强的滋润与保湿效果，使用后肌肤充满弹性。同时可以在皮肤表层形成薄薄的保护膜，牢牢锁住水份和营养，为受损肌肤的修护提供理想环境。

　　芙蓓泉始终坚持“天然平肤祛纹妊娠纹”理念，其安全高效，对肌肤物任何副作用，国家检验标准，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。每个产品上市之前都经过50多道严格的检测，其有效性通过瑞士独立实验室验证及皮肤科医生监控下的质量检测。对孕妇和胎儿无任何副作用，准妈妈们可放心使用!

　　孕妇怎样预防妊娠纹有效，有效的预防方法是这样的。怀孕后的孕妈可能会听到各种预防妊娠纹的方法，但是我们又不能一一尝试，因此判断一种方法有没有效果时就看能不能增加肌肤的弹性，这一点是非常重要的。芙蓓泉薇fubeiquan特含弹性蛋白，是其他同类预防妊娠纹产品所无法媲美的，这也是芙蓓泉自上市以来成为众多孕妈妈所追捧的重要原因。预防妊娠纹就要增加皮肤弹性，想要增加皮肤弹性就要补充弹性蛋白，补充弹性蛋白，芙蓓泉做到了，你呢?