现在的高科技产品越来越多,例如电脑,电视,手机等,爸爸妈妈又不太会控制引导,导致越来越多的孩子都戴上了近视眼镜。小儿近视指眼睛在调节放松时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态,存在调节异常,进展性,易受多因素干扰的特点。那么真性近视怎么矫正?又该如何预防近视呢?
是什么让孩子近视了呢?爱用智能机容易患近视
有研究调查发现,智能手机上字符的细微尺寸会进一步增加那些戴普通眼镜或隐形眼镜的人们的视觉负担,而使用电脑的人群中有90%的人会遇到眼部不适的问题,如眼睛发干、感觉不适和长时间使用后视觉模糊等现象,这些其实都是智能机在伤害眼镜的征兆。
专家指出,智能机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,长此以往,很容易诱发近视眼;而智能手机屏幕大、亮度高,手机屏幕上集中了太多的资讯,也会导致眼镜出现刺痛、流泪、畏光等不适症状。专家提醒大家,在使用智能机的时候,一定要注意用眼卫生。
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哪些因素会诱发近视眼?真性近视怎么矫正?
一、不良的习惯,走路的时候看书。或者是在车上看出,回来的晃动,就容易形成近视。
二、用眼时间过长,专家表示,长时间的连续读书或者写字的话,就有可能导致近视的出现。
三、光线不好,读书或者写字的时候光线太暗,或者是在强烈的阳光下看书就容易形成近视。
四、饮食不当,比如甜食吃的太多,糖吃多了,糖含量的增加会引起房水、晶体渗透压改变,导致近视的发生。
五、过多地摄入糖及高碳水化合物也会使眼内组织弹性降低,微量元素铬的储存量减少,使得眼轴容易变长。
六、遗传因素,比如双方都是高度近视的话,孩子近视的几率就比一般孩子要大得多,这一点已经得到证实。
孩子近视家长责任更大,那么真行近视怎么矫正呢?
眼科专家推荐的真目明眼膏值得我们详细了解,真目明眼膏秉承"自然调衡"理念,富含十多种名贵中草药提取精华,通过外用涂抹搓热来激发、调动、修复和利用人体自身的天然抗病系统,促进血液循环,通过血液循环补充眼部的所需要的营养输送到眼内,营养视神经,促进睫状肌恢复,调动眼部周围细胞,激活眼部机能,修复受损的细胞,再造细胞能力,缩短眼球轴长,提高人体免疫功能,使睫状肌不再变形压迫眼球,实现眼部机体平衡,从而使眼部失衡问题及诸多眼部问题得以缓解和改善,进而使度数逐步下降,达到恢复视力的治疗效果。
真目明眼膏拥有潜能激活生物科技发明专利,它由上海大自然生物工程研究所研制,采用生物潜能激活科技,能激活并修复眼部细胞机能,修复受损细胞,提高眼部机能新陈代谢能力,由内而外激活激发眼部细胞潜能,令视神经系统焕发新活力,逐步缓解改善解决各类眼部问题!
对于矫正近视眼的方法专家建议,在使用眼膏的同时,摄取健康护眼食物也很重要。
儿童吃富含核黄素的食品核黄素有保护角膜、视网膜正常代谢的作用。富含核黄素的食品有麦片、瘦肉、酵母、蛋类、牛奶、扁豆、干酪等。
富含维生素A的食品维生素A可以预防角膜干燥和软化,并能增强眼睛在黑暗中的视力。若孕妇缺少维生素A可导致胎儿眼发育不良。富含维生素A的食品有鸡肝、鸭肝、鹅肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。
含维生素C的食品可以消除或缓解眼疲劳。富含维生素C的食品有西红柿、肉类、红枣、马铃薯、猕猴桃、柑橘等。
富含铬的食品当儿童体内铬含量下降时,胰岛素作用降低,血液渗透压就会降低,从而使晶状体和眼房水渗透压改变,晶体变凸,屈光度增加造成近视。经常吃的一些含铬丰富的食品有糙米、红糖、玉米、鱼虾、胡萝卜等可以更好的保护眼睛。
很多近视刚开始时大多为假性近视,多要是由于用眼过度引起、调节紧张引起的功能性近视,但如果不及时进行解痉矫治,日后就很可能发展成真性近视。平时要注意;看书时间不宜过久,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。多眨眼,以减轻干眼症状;写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字,减轻学生负担;积极开展体育锻炼,保证学生每天有一小时体育活动。
副主任医师 北京同仁医院
大部分的近视刚开始时大多为假性近视,多要是由于用眼过度引起、调节紧张引起的功能性近视,如果不及时进行解痉矫治,日后就很可能发展成真性近视。
副主任医师 北京同仁医院
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