怎样预防妊娠纹 预防妊娠纹的方法有什么

　　在怀孕期间，很多准妈妈都会出现妊娠纹，肚皮上花花的，非常不美观，虽然在产后可以逐渐地变淡，但是却无法完全消除，所以预防措施是特别关键的，准妈妈们需要提前进行。那么怎样预防妊娠纹呢?

　　一、想要预防妊娠纹首先先看妊娠纹形成原因：

　　人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

　　对于很多女性来说，妊娠纹一旦出现后，并不会随时间推移而慢慢消失，而是终身相伴，并且长有妊娠纹的肌肤常伴有牵扯感或轻微痒，容易出现松弛，褶皱，下坠，脂肪堆积，严重影响了女性产后的皮肤形态和美感。

　　二、妊娠纹可以预防是怎么回事?安全可靠吗?

　　怎样预防妊娠纹?妊娠纹可以提前预防的，妈妈在怀孕前期或者怀孕期间可以用一下的方法提前预防妊娠纹的形成：

　　(1)怎样预防妊娠纹?怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

　　(2)怎样预防妊娠纹?体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

　　(3)怎样预防妊娠纹?使用托腹带 可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

　　(4)怎样预防妊娠纹?要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

　　(5)怎样预防妊娠纹?多吃水果蔬菜：猕猴桃、西兰花、西红柿、三文鱼等。

　　(6)怎样预防妊娠纹?孕前加强皮肤的保湿，特别是轻易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿，勤摸润肤露。

　　三、如果妊娠纹防不胜防产后又出现妊娠纹了怎么办?这位宝妈这样说：

　　我对我的容貌一直很有自信，朋友都很羡慕我有一张漂亮的脸蛋以及白皙滑嫩的皮肤，我自己也感到特别的知足。可是自从大学毕业之后，我也遇到了难缠的肌肤问题——妊娠纹，白净的腰上腿上突然间冒出了纹路，我真的很着急，怎样去除身上纹路，恢复白净肌肤呢?

　　一年前的我还是一亭亭玉立的女孩，一年后已经变成了一超级大肥婆。肚子上，腰上有很多的纹，害得我都没脸见“江东父老”了，如果同学见我这个样子，绝对会发誓不生孩子，那我这不是害人吗?其实在我控制饮食和适量运动下体重是减轻了点，但是皮肤上的纹却成了大问题。 幸运的是表姐来我家看我，告诉我施嫚绮可以去掉我腰部的纹，产后修复妊娠纹的产品让我务必早点用施嫚绮，再加上控制饮食应该可以恢复以前的身材。每天晚上都用，用完两个疗程后，“纹纹”果然不见了。如今身边一些受纹困扰的朋友，也摆脱了烦恼，纷纷感叹施嫚绮如此专业的疗效。

　　我要再一次的说一声“我去纹成功了”，我的肚子上的妊娠纹真的没有了，我再也不会为了寻找产后修复妊娠纹的产品而烦恼了。因为我有施嫚绮的帮助。这是我最最开心的事情，就此，把我的去纹体验分享给想要知道产后修复妊娠纹的产品的朋友们，希望可以帮助到大家。

　　四、施嫚绮真的有她说的那么好吗?有没有什么副作用啊?

　　施嫚绮含有多种浓缩植物精华和细胞激活因子，采用国际先进的LON蛋白酶活性细胞再生技术，迅速渗透肌肤，层层深入，直达内部结缔组织，能够有效减缓细胞衰老速度，促进皮肤细胞修复和再生能力，增强细胞活性，促进肌肤胶原蛋白和弹性蛋白的自然生成，加速肌肤循环，从而达到高效修复创伤细胞，消除妊娠纹，祛疤抗衰老淡化色斑，滋润补水等，从根源修复妊娠纹，产后疤痕，恢复健康亮白肌肤。施嫚绮是纯天然植物提取精华，没有任何副作用和依赖性，100%安全。