随着生活水平的提高,出境旅游也越来越常见。不少人都会顺便购买一些洋保健品,回来自己喝或者送给亲友。然而,外国的月亮不一定园,不少网友反映去外国卖保健品,本图个放心,没想到买回了“三无产品”。
骗你没商量
有一位网友出国旅游,见听说洋参片国外买比国内便宜,而且质量有保证。而且包装盒上特意标注了“正宗名牌”、“加拿大原产”几个中文字,就兴高采烈的买下了。回来才发现,包装上没有产地、没有合格证、没有保质期,竟是不折不扣的“三无产品”,拆开包装,“参片”看着像暗黄色的烂木头,不禁大呼上当。
挂羊头卖狗肉
不少老人家对孙辈疼爱有加,出国不忘给他们买礼物。路过药店,一位老先生在国外购买维生素,因不懂外语,只能重复“维他命”。店员推荐了一款金黄色胶囊,盒子上全是英文。向地陪求助,赶时间的地陪匆匆瞥了一眼包装:“这个是维生素。”。不料回到国内,才发现买的竟是鱼肝油。原来,这是一款添加了维生素E的复合保健品。
高价卖寻常货
28岁的李先生赴东南亚旅游。听说蜂胶对“三高”有不错的疗效,于是花200美元买下4瓶,准备给父母降血脂。但是,蜂胶也很常见,上海地区普遍销售的就有两个洋品牌和四个国产品牌。其中品质较好的有北京某老字号企业生产的胶囊,每粒约合4元人民币,从澳洲进口的产品每粒只需2.6元。而李先生买的胶囊,平均每粒在国内价格不会高于2.5元,他却花了人民币约6.5元。一粒蜂胶被斩4元!
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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