宝宝的消化系统和免疫系统还没有发育完善,很容易便秘、腹泻,这是妈妈们经常遇到的问题。婴幼儿可以适当的补充一些益生菌,帮助建立稳定的肠道环境,促进菌群平衡,增强身体免疫力。
目前比较安全,得到公认的益生菌有哪些呢?我们来看一下《益生菌类保健食品申报与审评规定(试行)》,这是国家食品药品监督管理局公布的可用于保健食品的10类益生菌菌种名单。
服用益生菌要注意什么
1、冲调益生菌冲剂产品时水温不宜超过60℃,水温过高容易把益生菌“烫死”,益生菌只有是活菌状态才能调节宝宝肠胃。
2、最佳使用时间是饭后,因为有食物中和胃酸,有利于活菌顺利到达肠胃。
3、补充益生菌的同时,多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品,为肠道内益生菌布置一个他们喜欢的生长环境。
4、益生菌的保健作用仅限于“长期调理、免疫保护和免疫加强”,是个循序渐进,长期的过程,不像药品一样具有很快的药效。
下面我们来看看三款常见的益生菌产品,合生元儿童益生菌冲剂、汉臣氏儿童益生菌合剂和优之元儿童益生菌冲剂,对它们几个方面做对比分析,看看哪一款是宝宝的肠胃保卫者!
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