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宝宝服用营养品六大忌

  宝宝营养品

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  一忌跟风广告,滥用补剂

  据上海市儿童医院儿保指导门诊医生反映:当前婴幼儿滥用营养补剂很普遍,有的甚至给几个月的孩子吃人参白木耳等。年轻父母缺乏科学喂养知识,盲目跟着商品广告转,忽视必要辅助食品的添加,结果吃得很高级,孩子长得并不好。儿保指导门诊开设一年半,接待咨询儿童达四千余名,96%以上是3岁以内的婴幼儿,其中1/3婴幼儿由于父母过分溺爱、喂养不当、造成不同程度的营养不良;婴幼儿服用儿童营养补剂要遵照医嘱,缺啥补啥,才能为生长发育雪中送炭,切忌滥补,以免适得其反。

  二忌补锌过量,适得其反

  近年来,由于人们对锌在儿童生长发育过程中的重要作用有了较多的了解,服锌的孩子愈来愈多,不少家长认为锌是营养素,多补充些有益无害,各种含锌食品,如含锌饼干、饮料、高锌糖等随之销量大增。殊不知,锌虽是人体必需的微量元素,但补充过多,对身体是不利的。

  缺钙的孩子在补锌时也应注意。适量的锌,在维护机体免疫功能方面起着重要作用,但大剂量的锌可抑制白细胞的吞噬活动,降低吞噬细胞的杀菌能力。在体内缺钙的情况下,这种免疫力下降的情况更为明显。因此,低钙儿童补锌过多,可因身体抵抗力低而易感染其他疾病。

  健康人体对锌的需求量很低,儿童每天仅需6~8毫克,如果不是偏食或其他特殊原因,一般均可通过日常饮食得到满足。少数缺锌较重的儿童,可适当补充锌制剂,但必须遵照医生嘱咐适量服用。而对于轻微缺锌且无症状者,则可多选食些含锌丰富的天然食品,如干果类食品和豆芽菜,不必服锌制剂或大量食用含锌的强化食品。

来源:pcbaby2010-09-14 09:44:29
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