不饱和脂肪酸：为宝宝聪明加“油”

　　三、晶品婴幼儿核桃油

　　规格：250ml

　　适合年龄：4个月以上

　　价格：98.0

　　小编点评：不饱和脂肪酸90%以上

　　1、原料源自晶品公司有机种植园精心培育的特种优质核桃-晶核薄壳6号。

　　2、不饱和脂肪酸90%以上。油酸 20.2 g 亚油酸 60.1 g 亚麻酸 12.1g 天然维生素E 120mg 维A 550μg 铁 9 mg 锌 5.5mg

　　3、油质加倍细腻香醇，更加适合宝宝娇柔肠胃。

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综合评分： 产品介绍：原料源自晶品公司有机种植园精心培育的特种优质核桃-晶核薄查看详细>>

　　小编提醒：

　　为了补充不饱和脂肪酸，有的人只吃玉米油、葵花籽油等植物油，动物性脂肪一点不沾。如果长时间食用也会产生不良影响。不饱和脂肪酸性质较活泼，在体内容易代谢产生脂质过氧化物质，这类物质容易引起细胞突变，进而可引起癌症，还有促进组织衰老的作用。因此，吃过多的必需脂肪酸未必好。一般认为在人的脂肪供应中，必需脂肪酸的供应量应以每天占总热能的2%即可，所以每天饱和脂肪酸的摄入量应不超过膳食总热能值的10%，胆固醇不超过300毫克。