春季灵活补钙 让宝宝“高人一筹”

补钙攻略二：钙制剂

　服用钙制剂最直接的补钙方法，补好钙关键是要选对合适婴幼儿的钙制剂。市面上的补钙产品不仅品牌多、种类也多、适用的年龄范围跨度大，为宝宝选择补钙产品，要符合其年龄需求。婴幼儿的胃肠道容易受到刺激，因此补钙要选择温和无刺激的钙制剂，钙源以L-乳酸钙最佳，其次是乳酸钙;形式最好是滴剂、其次是冲剂类，容易吸收。3岁以上的宝宝胃肠道发育较完整，对于钙的需求量大，因此可选择钙源稳定安全、而且还钙量高、吸收率高的，以碳酸钙为佳。

钙制剂
推荐人群	婴幼儿	0—3岁
钙源	L-乳酸钙	碳酸钙
代表产品	金箍棒L-乳酸钙冲剂	迪巧小儿碳酸钙D3颗粒
产品图
规格	5gX30袋	1gX10袋
含钙量	100mg/袋	300mg/袋
促钙吸收剂	/	维生素D3
日服用量	1袋/天	1袋/天
制表：太平洋亲子网

　　小编点评：

　　L-乳酸钙与人体吸收机能的左旋性一致，所以吸收利用率高;溶解性好、不刺激肠胃，因此特别适合胃肠道消化系统尚未发育完全的婴幼儿。显然不足的一点是，其含钙量很低，仅达到13%。

　　碳酸钙是目前最广泛应用的一种钙制剂，最大的有点是含钙量高(达到40%)、钙源稳定安全，但相反的是溶解性较差，对胃肠的刺激性较大，因此不适合婴幼儿。对于消化吸收功能较好、钙需求量大的儿童较为适用。

　　两款产品的同是口服冲剂，金箍棒L-乳酸钙冲剂是粉末散剂，迪巧为颗粒冲剂。一般来说，口服冲剂有易分散、起效快、剂量易控的优点，便于婴童服用;相比之下，散剂的起效会比颗粒剂更快。