揭秘宝宝视力发育的奇妙历程
人类并非一出生便拥有1.0的视力，而是随着外界的刺激才慢慢发育出各种视觉机能。各位爸爸妈妈，你们知道宝宝视力发育的经历吗?一般来说，出生后到3岁这段时间是宝宝视力发育最重要的阶段，一般会经历以下的发育历程。
| 0—4岁视力发育图表 | |||
| 怀孕第22天 | 眼睛开始发育 | ||
| 出生时 | 视野窄小，上下不超过 15 度，左右不超过 30 度，看不见20cm以外的东西 | ||
| 两周 | 可以辨认较大物体的形状、颜色 | ||
| 2个月 | 视野明显增大，左右眼会同时追视人的动作 | ||
| 3个月 | 可追视移动的小物体，也可以辨别各种不同的颜色 | ||
| 4个月 | 会看自己的手，会伸手摸看到的东西 | ||
| 6个月 | 双眼可以对准焦点。此阶段眼球逐渐成熟，可分辨上、下、左、右不同的方向，立体感的建立也接近完成 | ||
| 9个月 | 视力约0.1 | ||
| 1岁 | 视力大约有 0.2，视野宽度慢慢接近成人 | ||
| 3岁 | 视力大约可达0.6左右，等到3岁左右时，有精细的视觉反射运动 | ||
| 4岁以后 | 视力达到1.0 | ||
| 表格由太平洋亲子网制作 | |||
为了让宝宝从小有好视力，预防近视，家长除了要让宝宝养成科学用眼习惯外，还应培养宝宝合理的饮食习惯，比如摄入对视力保护非常有用的维生素A。
维生素A是眼睛黏膜细胞的必要成分，倘若黏液分泌不足，宝宝的眼睛容易出现干涩、疲劳、充血等干眼症困扰;此外，维生素A也是眼球细胞内视紫红质的重要成份，眼球细胞内视紫红质是一种可接受光刺激的色素蛋白。如果视紫红质无法形成，眼球对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时还容易出现夜盲症的现象。
富含维生素A的食物有：动物肝脏、黄绿蔬菜、黄色水果、蛋类等。但宝宝还不能食用上述食物或食物摄入量较少时，可以给他们服用富含维生素A的鱼肝油产品，例如达因药业的伊可新维生素AD滴剂(胶囊型)。作为国家药品监督管理局批准的国药准字的药品，伊可新还是同类产品中唯一获得国家驰名商标的鱼肝油品牌，在10多年的发展中，积累了深厚的市场口碑，并获得了广大爸爸妈妈和医学工作者的好评。
及时补充维生素A，才能更好地呵护宝宝视力!
你好，宝宝在早期视力出现散光，一般会在1岁到2岁期间恢复正常，期间建议要做好定期的视力检查，并且避免让强光照射到宝宝的眼镜。假如宝宝可以进食辅食了，可以在辅食里面添加对眼睛发育有好处的食物，比如鱼肉等。
主任医师 广州市第一人民医院
一般医生给宝宝做体检都是有给宝宝测视力的，而且是从宝宝的第一次体检开始，就会给宝宝测视力，只是这种测试方法跟我们大人的一般测试方法不一样而已，所以你平时带宝宝去检查时，你没有注意而已。你若想小孩的视力好，那么从现在开始， 你就应少些给小孩看电视、电脑、手机这些，多带小孩去公园玩，多看绿色植物，都是会对小孩的眼睛有好处的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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