儿童假性近视吃什么好

　　很多人一旦看不清东西就会以为是近视了，急忙去佩戴眼镜，其实近视也有真性近视和假性近视之分。像假性近视是指用眼过度疲劳，引起睫状肌痉挛，从而导致视力下降，通过休息就能恢复了，那么儿童假性近视吃什么好呢？

儿童假性近视吃什么好

　　儿童假性近视，可以多吃一些富含蛋白质的食物。比如鸡、鱼、牛、羊、牛奶、鸡蛋等，还可以吃一些豆制品。西兰花和蓝莓，对视力也是很有好处的。用眼过度和体内维生素的缺乏，都有可能导致近视的产生。所以要及时的给孩子补充一些维生素。

　　平时要注意眼睛的护理，避免过度使用眼睛。如果出现了近视，及时佩戴眼镜。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以补充体内的维生素和微量元素。平时多参与参加一些户外活动，这样可以预防近视的发生。用眼时间长了，可以眺望一下远方，这样可以缓解眼睛的疲劳。

　　可多吃些含胡萝卜素及维生素的食物,这类食物能减轻眼疲劳,有助补肝明目,维生素A主要存在于动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中,而植物性食物只能提供维生素A原。胡萝卜素主要存在于蔬菜中,如胡萝卜,番茄,波菜和其他水果中。因此平时要让孩子多吃这些食物,另外维生素C对眼睛也是很有好处的。因此,应多吃富含维生素C的蔬菜、水果。每天让孩子多吃西红柿,韭菜,枸杞子,青椒,杏,大枣,红薯。

儿童假性近视可以恢复吗

　　儿童假性近视可以治好。儿童假性近视一般是由于睫状肌痉挛导致的，主要是由于睫状肌长期收缩引起的，通过休息、远眺等可以缓解。日常生活中应该注意避免熬夜，减少长时间近距离用眼，增加户外活动。必要时可以在医生指导下使用睫状肌麻痹剂如阿托品等进行治疗。

　　假性近视如果不及时干预，会刺激眼轴的延长，导致轴性近视的发生。轴性近视是不可逆的，无法治愈，只能通过屈光干预的手段提升视觉质量，延缓近视的发展。当发展为高度近视的时候，容易引起很多的并发症，建议患者及时干预。