非器质性原因是导致儿童出现营养不良的主要原因,包括喂养方式不当,营养摄入不均衡、饮食习惯不当、运动消耗太大等。如果得不到及时的调理,就可能导致儿童的心血管功能和消化功能下降。那么,儿童营养不良怎么调理呢?
1.药物调理:小孩营养不良通常是营养摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的,家长可以在医生的指导下给小孩使用药物来治疗。如果是孩子脾胃功能虚弱,导致身体内营养物质吸收障碍,或者流食过多造成的营养不良,建议家长咨询医生后,给孩子服用调理脾胃功能的药物,提高脾胃的运化功能,改善孩子消化不良症状,从而改善营养不良状况。
2.饮食调理:家长应该让小孩的饮食多样化,以高热量、高蛋白、高维生素的食物为主,适当的补充奶制品和豆制品,如牛奶、豆浆、豆腐等,保证饮食的清洁卫生。
3.日常生活调理:家长应该保证小孩充足的睡眠时间,经常带其去户外活动,呼吸新鲜空气,多晒太阳,增强身体素质,平时要注意保暖,避免受寒。
4.中医治疗:药参苓白术散能调整脾胃功能、改善食欲。另外,也可以采取推拿、按摩、捏脊等,有一定的治疗效果。
宝宝营养不良要做到早期预防,关注生长发育的情况,发现异常后早期给予干预治疗。这种疾病发生以后家长们一定要引起重视了,尽量在早期及时给孩子进行调理治疗,以免病情加重给孩子的身体造成更大的伤害,相信这也是广大家长朋友们都不愿看到的。
对于大人而言,如果出现营养不良多数情况下是消化不良导致的,对于宝宝而言还要具体看孩子的表现。如果有腹泻,就需要检查大便常规,这种情况有可能是细菌性肠炎,需要抗感染治疗。
如果是病毒或者胃肠功能紊乱,对症止泻治疗就可以了,小月龄孩子还需要注意是否有乳糖不耐受或者食物过敏等问题的可能。如果有便秘或者其他表现,就需要具体根据情况再确认。
关于营养不良的原因有很多,这里先讲讲长期摄食不足的这个问题,因为某些原因,有些孩子在出生的时候,基本吃不到母乳,母乳不足就算了,又没有办法能及早的添加辅食,像是奶粉啊之类的。还有一个问题就是早产和双胎,也都是很容易引起营养不良的,经常会发现宫内感染,孕母疾病或营养低下,这些孩子从母亲的肚子里就接受不到任何的营养可言,这对于他们今后的成长就十分的不利。
您好,经期营养不良会导致月经失调,痛经等。所以日常生活中除了要作息规律,保持卫生清洁,还要注意饮食方面,注意补充营养,多吃一些肉、黄豆、牛奶等食物。平时还要坚持锻炼身体,增强自己的体质,经期不能受寒,这样,痛经就会变缓了。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
营养不良、体格发育差的孩子,不是胃肠道和其他原发病,要饮食调理,尽量吃自然食物,不是加工食品。均衡膳食要吃五大类食物:米和面类的主食;动物性蛋白,鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、海鲜;蔬菜类;水果;奶类这5类的。只有饮食调理好了就行了。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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