儿童营养不良有哪些表现

　　小孩的身体处于发育的时期，在这个阶段家长一定要保证孩子营养的摄入，如果营养摄入不足很容易就会出现营养不良，然后会出现一些不良症状，而且还可能会引发身体的一些疾病。那么，儿童营养不良有哪些表现呢?让我们来看看吧。　　

儿童营养不良有哪些表现

　　1、个头不高。孩子个头不高一方面可能是父母基因导致的，另一方面也可能是营养不良引起的。当孩子的身高远低于同龄儿童时，那么就可能意味着，孩子存在营养不良问题了。

　　2、抵抗力弱。身体抵抗力变强需要足够的营养物质支撑，而一旦孩子营养不良，则会导致抵抗力降低。这时候孩子多表现为身体的抗病能力变弱，容易出现感冒和发烧等问题。

　　3、脸色苍白。营养充足的孩子脸色应该是肤色红润的，这说明孩子的气血充足，血液中的营养高，并且能够将这些营养输送到身体各个部位中去。而当孩子面色苍白或者蜡黄时，其很可能是营养不良导致的。

　　4、身材消瘦。孩子在生长发育期，如果有足够的营养物质补充，那么不仅身高会长，体重也会逐渐增涨。而如果孩子的体重不增反降，那么很可能是因为营养不良导致的。

　　5、疲劳乏力。孩子营养不良会导致精神状态变差，身体也更容易疲劳乏力。这就让孩子看起来失去了活力，变得呆滞。

　　6、消化能力差。营养不良同样会营养孩子的消化能力，导致孩子经常出现腹泻情况。　　

小孩营养不良怎么办

　　首先婴幼儿营养不良一般多伴有比如营养性贫血、微量元素缺乏、进食障碍、消化不良，应该去除这些病因，同时需要调整饮食，增加一些营养物质。比如营养性贫血的孩子可能适当的要补充铁剂，微量元素缺乏的孩子要适当补充微量元素。

　　第二点是可以中药治疗调理脾胃。可以用药物也可以用非药物治疗方法，比如捏脊、小儿推拿、小儿药物贴敷，增加进食能力。

　　第三个要养成良好的饮食习惯，纠正偏食、挑食，还有进食习惯不好，一般是通过这些方法改变他的饮食。最后一点就是对蛋白质和脂肪的补充一定要慎重，家长可能一下就给他买蛋白粉喝呀什么，我们还是不主张，因为他的肾脏功能也没有发育好，他的消化能力也弱，要循序渐进，不要大量的补充蛋白质、脂肪。