小孩湿气重的症状有哪些

　　湿气对于我们身体的健康是会带来很大的影响，尤其是宝宝，宝宝如果体内湿气比较重，对于饮食和睡眠都会带来一些影响，长期湿气重还会影响到宝宝以后的成长发育，所以宝宝如果体内湿气重是需要及时处理的，但是很多家长并清楚哪些症状属于湿气重，那么小孩湿气重的症状有哪些?

小孩湿气重的症状有哪些

　　睡觉流口水。家长若是发现孩子睡觉时经常流口水，醒来后孩子觉得嘴里发酸有时发苦。这就是脾胃虚弱，身体有湿气。俗话说“千寒易除，一湿难去”，体内湿气重，不仅会影响孩子的精神状态，还会影响孩子的消化功能，阻碍孩子正常发育生长。大便黏腻。在孩子排便后，家长可以观察大便的颜色、形状。若是颜色呈青色，褐色，不成形状。冲马桶时，便便会黏在马桶上，冲不干净。排便后，擦屁屁的手纸上附带着便便，需要数张手纸才能擦干净。孩子总有种大便排不干净的感觉。

　　宝宝湿气重的症状有精神萎靡、舌苔变黄以及食欲不振等症状。精神萎靡：宝宝活泼好动，对周围的一切都很感兴趣。然而，如果一些婴儿经常困倦或精神抖擞，父母需要注意这一点。也可能是由体内水分过多引起。舌苔变黄：水分过多会影响口腔健康和口腔卫生，甚至导致舌苔变黄和变厚。当天气炎热或下雨时，症状会更严重。可以选择中药去湿来改善病情。

　　食欲不振：水分过多会导致食欲不振或食欲不振。由于体内水分过多，会导致消化功能障碍或胃肠道紊乱，对健康产生不利影响。平时应该注意合理的饮食安排，尽量不吃生冷食物。大多由于室内环境过于潮湿引起，平时应勤开窗通风，保持室内空气流通。其次还可以按摩宝宝的三关穴、脾经穴以及天枢穴等部位，其可以起到排湿的作用。

湿气重能吃什么药

　　湿气重这一个词看起来无关痛痒，事实上却时刻影响着我们的生活，很多人注重养生，其实最好的养生就是在养生之前去除身上的湿气，所以，千万要重视起来。很多人在发现身体湿气重之后可能会急于治好，于是想吃一些药达到效果。但事实上，人体内的湿气重都是由于自己有各种不好的习惯而一点点积累而成的，所以要想康复，当然也要一点一点的改变，一点一点的调理，不能追求药物。

　　湿气重来自与长时间的熬夜，长时间由于懒而不做运动，在夏天过多的吃凉东西或者一整天一整天的吹空调，长时间呆在不通风不透气的屋子里还有长时间大量的吃大鱼大肉等这些不健康的生活习惯都积累成了人体内的湿气重，所以吃药是无效的，要想有效地治疗湿气重，要注意多吃有营养的食物，多做运动，多吃瓜果蔬菜，这些是最基本的不让湿气重更加严重的方法。

　　首先当然是对胃进行一系列的清洗工作，比如吃东西以清淡为主，不要经常吃辛辣食品，也不要每天大鱼大肉;另外，薏米也是非常好的治疗湿气的食品，建议和红豆一起熬制，效果更佳。湿气重对于女性来说是最痛苦的，虽然它不会很明显，但是女孩子们都是很爱美的，可一旦患上湿气重，就会使皮肤发油，头发出油以及身体发粘，这对于女孩子来说无异于是一个重击，所以要及时调节，及时规整作息时间。