宝宝有必要吃DHA吗

　　家长们应该都听说DHA，DHA被誉为“脑黄金”，因为它是大脑和神经系统发育所需的重要营养素，适当地补充DHA可以促进宝宝的大脑和神经系统发育。很多家长都会购买DHA产品来给宝宝吃，希望自己的宝宝可以赢在起跑线。那么，宝宝有必要吃DHA吗?

宝宝有必要吃DHA吗

　　宝宝有必要吃DHA的，DHA是一种不饱和脂肪酸，对人体的生长发育起着重要的作用，婴儿服用DHA可以提高语言表达能力和自身的抵抗力，而且能够促进大脑发育、提高智力，同时还有预防近视、散光的作用，促进视网膜发育，使手脚协调能力更加明显。

　　如果孩子是胎龄比较小的早产儿，由于提早出生，所以体内DHA的储备可能不太够，所以对于小月龄出生的早产儿需要常规的额外补充DHA，对于孩子大脑、视网膜发育等都会有好处。所以只有胎龄特别小的早产儿，需要额外的补充DHA。

　　除此之外，只要是正常出生，并且生后能够正常吃奶的孩子，一般不太需要额外补充，因为母乳中的DHA的含量很丰富，尤其是比较爱吃鱼的妈妈。如果孩子吃奶粉，目前市面上各大品牌的奶粉，实际上在奶粉里都有DHA的添加，所以孩子一般也不太需要额外的补充DHA，只需要保证孩子正常的吃奶就可以。

　　可以定期到医院给宝宝做体检，及时了解宝宝的身体健康状况，如果有不良的现象，可在医生的指导下及时的进行相对应的治疗，治疗期间要积极的配合，有利于达到更好的治疗效果。

三岁宝宝dha吃多久

　　首先，宝宝在三岁的时候，不建议直接给宝宝补充dha药剂，因为药剂在吃了之后，可能会有一些副作用，不利于宝宝的身体健康。而且宝宝在三岁的时候，每天大概需要200毫克左右的dha，可以通过吃dha多的食物，来进行补充，更天然健康一些。

　　其次，宝宝如果想要补充dha，那么在日常，可以多吃一些鱼类的食物，里面dha比较多。在宝宝吃了之后，对大脑的发育，是很有益处的。若是想要直接给宝宝吃一些dha，那么最好还是到医院去，在医生的指导下，给宝宝选择适合0到3岁的宝宝吃的dha。

　　孕妈给新生儿补充DHA的时候，可以通过饮食上的方法，例如海鱼等海产品，里面就富含DHA。日常饮食中不仅要多样化，同时也要注意均衡营养。也可以通过带孩子多去户外活动，晒晒太阳可以促进身体发育。