宝宝益生菌可以长期吃吗

　　为了提高宝宝的身体抵抗力，很多家长会给宝宝吃一些膳食补充剂。益生菌是很常见的宝宝膳食补充剂，宝宝的胃肠道功能比较弱，益生菌具有调理肠道的作用，给宝宝吃益生菌对宝宝的肠道健康有好处。那么，宝宝益生菌可以长期吃吗?

宝宝益生菌可以长期吃吗

　　一般婴儿益生菌是不建议长期吃的，因为婴儿益生菌是肠道的一种益生菌，有利于肠道的菌群分布，对于调整儿童菌群紊乱的时候，比如出现了便秘、腹泻、腹痛等等消化功能紊乱的时候可以给孩子短期使用，一般建议吃1-2周就可以了。

　　益生菌是存在于人体的健康的有益菌，它有着提高机体的免疫力，可以能促进营养物质的吸收等。但是每一个人都有自己的一个益生菌系统，有自己的平衡系统。只有等孩子有益生菌的菌群失调的时候才可以酌情的补充益生菌，来调整他的益生菌。

　　一般孩子通过吃母乳，包括饮食摄入之后会建立自身肠道菌群，跟他自身的身体状态有关系。如果没有病理性表现，比如有些感染性腹泻或者有过敏等，他的肠道菌群会有所改变，可能有害菌更多。这个时候可以用益生菌来帮助调整孩子肠道菌群，帮助疾病的恢复。

　　长期应用益生菌反而容易干扰他自己的益生菌系统的建立，另外长期应用益生菌也容易形成依赖。还有，益生菌长期应用有的时候容易产生药物的耐药性，因此不建议滥用益生菌，益生菌也不是说越多也好，过度的摄入或者补充益生菌不仅不能对人体产生积极的作用，还可能会导致人体脏器负担的加重，产生负面的作用，扰乱正常的肠道内环境。

刚出生的婴儿能不能吃益生菌

　　刚出生的婴儿还不能吃益生菌。因为婴儿刚出生，身体的器官发育并不成熟，肠胃又是比较脆弱，所以并不能胡乱吃东西。益生菌虽然对婴儿有很多功效，但是它的食用还是会影响到肠胃的健康，可以等婴儿在大几个月就可以吃。

　　刚出生的婴儿饮食要十分注意，只能先喝母乳或者奶粉，其他的食物还是要延后才能吃。同时婴儿要避免吹风，要注意保暖，同时还要给婴儿一个安静舒适的睡眠环境，慢慢地身体逐渐发育。在给婴儿喂奶期间，宝妈们也要注意自己的身体，因为是母乳喂养，所以宝妈们也要预防感冒。

　　益生菌是调理肠胃的佳品，平时如果婴儿肠胃正常，没有什么不良习惯，就可以不用喝益生菌。平时在给婴儿喂食时可以适当的拍拍背，促进消化，多喂点水，只要宝宝不会出现肠胃不适的情况，那么等宝宝1岁以后在吃益生菌也是可以的。