孕妇拉肚子可以吃甘蔗吗

　　拉肚子是孕期常见的不适症状之一，孕妇拉肚子时要注意补充水分，否则可能会导致身体出现缺水的症状。甘蔗是一种比较特殊的水果，我们吃甘蔗时主要食用的是甘蔗的汁水。甘蔗清甜可口，很多孕妇喜欢吃甘蔗。那么，孕妇拉肚子可以吃甘蔗吗?

孕妇拉肚子可以吃甘蔗吗

　　孕妇拉肚子可以吃甘蔗。甘蔗中富含糖分，甘蔗汁中纤维素含量少，因此在腹泻时饮用甘蔗汁，可有部分补充电解质以及热量的作用。但是如果甘蔗较生冷或者误食一些甘蔗当中的甘蔗渣的成分，则可能导致腹泻症状加重。

　　甘蔗还能够起到一定的食疗功效，中医认为，甘蔗是可以入肺入胃的，所以它能够起到治疗和缓解胃部疾病所产生的症状，比如说反胃和呕吐，特别适用于怀孕初期的孕妇们食用，另外有很多孕妇在怀孕期间常常上火，引发咳嗽气喘等症状，这个时候吃一些甘蔗，也能够起到缓解和改善的作用。因此，孕妇们不但可以将甘蔗作为一种水果来食用，还能够将它当作保健品来食用。

　　甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，让喜欢它的人随时能吃到。不过，春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。

　　有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒，所以，孕妈想要吃甘蔗注意要吃应季的哦。

甘蔗的功效与作用

　　1. 清热降火，消暑降温。甘蔗性寒，具有很好的清热降火功效。当体内虚火旺盛的时候，适当吃一些甘蔗可以达到泻虚火的效果。并且甘蔗还有生津止渴的功效，夏天喝一些甘蔗汁可以很好的消暑降温，预防中暑。

　　2. 口腔清洁。咀嚼甘蔗，能提高牙齿的自洁和抗龋能力，锻炼面部肌肉。有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。

　　3. 滋养润燥。甘蔗中有着纤维，它们能够刺激肠道，润肠通便，帮助肠道排毒。另外，如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。

　　4. 伤口癒合。甘蔗汁是加速伤口癒合过程中最好的天然家庭疗法之一，由于其丰富的维生素和营养素，我们的免疫系统将在短时间内得到显着加强，这将减少疼痛，并改善我们体内新细胞的生长。