孕妇中期可以吃车厘子吗

　　车厘子是很多人都知道的一种水果，它属于樱桃的一种，而且车厘子中含有的营养物质对于身体的健康有一定的帮助作用，所以在平时生活中，多吃车厘子对于身体是有一定的好处的，尤其是怀孕的女生可以多吃一点。那么孕妇中期可以吃车厘子吗?

孕妇中期可以吃车厘子吗

　　孕妇挺适合吃车厘子的，车厘子的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。车厘子在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克车厘子中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见车厘子的营养价值非常高。

　　其实车厘子作为一种水果的存在，并且它的营养价值非常高，孕妇是可以适量食用，比如说车厘子中所含有的一些铁元素和钾元素含量是非常高的，铁元素可以有效的促进身体中血红蛋白的再生，还可以促进身体血液循环，有利于改善一些贫血的症状。钾元素可以有效地调节我们身体中的体液平衡，并且还有利于一些有毒物质排出体外，对身体健康是非常有利的，还可以增强心脏的功能，所以说对于宝妈妈来说是非常有营养价值的。

　　还有就是在怀孕期间可能会出现一些食欲不振的现象，吃一些车厘子还可以有效地增强孕妇的食欲，因为车厘子味道酸甜，孕妇吃一些是可以起到增进食欲效果的，并且吃车厘子还可以起到非常好消化作用，在怀孕期间可能会出现一些便秘的现象，所以说吃车厘子还可以缓解便秘。还有就是车厘子所含有的营养价值非常丰富，是可以补充孕妇所需的营养的，因为车厘子中所含有的维生素a是苹果和橘子等水果的四到五倍，由此可以看出，车厘子所含有的营养价值是非常高的。

吃车厘子拉肚子是什么原因

　　车厘子属于一种水果，它是一种樱桃。车厘子中富含有大量的营养物质，包括糖分、维生素、纤维素、微量元素等。部分患者在进食大量车厘子后可以出现腹泻，往往见于以下几种情况：车厘子温度较低，而一次摄入大量车厘子，部分胃肠动力性疾病患者往往对温度较为敏感，一次摄食大量温度较低的车厘子会刺激胃肠道，引发动力性腹泻。

　　车厘子表面有微生物污染，也就是水果表面未洗干净，往往会表现为急性胃肠炎或黏液脓血便。根据病原体不同，腹泻的症状也有不同。所以，吃车厘子应当清洗干净，避免一次大量摄入。如吃车厘子后出现拉肚子，应当去医院就诊，在医生指导下进行治疗。

　　车厘子从性味归经上是甘、酸，能够促进消化液的分泌，调理脾胃。从中医的温热上车厘子相对温热，寒凉体质的人经常食用能够起到温补的作用，入脾经、肾经，对于后天脾胃的调理作用比较明显，入肾经也能够增强肾主生殖和强壮筋骨的作用，对于脾虚所引起来的腹泻和肾虚所引起来的腰腿疼、活动不便都有帮助。总之，车厘子对于强壮骨骼和调理脾胃都有一定的帮助。