孕妇早期可以吃无籽提子吗

　　女性朋友在怀孕期间不仅需要食用一些营养物质比较高的蔬菜，在水果方面也是需要多补充的，可以多选择一些维生素比较丰富的水果来进行补充营养，但是在怀孕初期的时候，由于胎儿才刚成型，有很多食物很可能会影响到胎儿的发育，所以在吃的时候是需要注意选择的，那么孕妇早期可以吃无籽提子吗?

孕妇早期可以吃无籽提子吗

　　孕妇是可以吃无籽提子的，提子有安胎养神的功效，并且还很利尿，有助于缓解孕妇孕期出现水肿的情况。不过孕妇在孕期吃提子时要注意不能吃太多，孕晚期还要尽量少吃提子。孕期可以多喝些鸡汤，排骨汤之类的，晚上尽量早点卧床休息。另外，孕妈妈在吃无籽提子时，一定要挑选新鲜的提子，还要把提子清洗干净，可以多用清水或苏打水浸泡一会儿，这样可以冲洗掉提子表面的保鲜剂和其他有害物质。孕妇吃的时候最好还是把皮剥了再吃，并且一次性也不要吃过多。

　　无籽提子中含有丰富维生素和葡萄糖，对胎儿和孕期孕妇都是非常有好处的。不过孕妇在孕期还是有一些食物是不能吃的，像螃蟹，西瓜，桂圆等食物都是不可以吃的。这期间孕妇应多吃高蛋白低脂肪的食物，尽量不要吃太油腻的食物，或是一些垃圾食品，这样容易导致妊娠高血压高血脂症状的出现。

　　怀孕期间经常会遇到疲劳，虽然没有做过什么，但身体总是感到疲倦。事实上，这也是怀孕期间发生的事情。提子中含有可以帮助身体消除疲劳的氨基酸、有机酸、葡萄糖等等。这些物质，补充能量，帮助孕妇减少疲劳。孕妇可以适当的吃提子，要注意每次吃之前都需要清洗干净，这样才能更好的确保健康。

黑提的功效与作用

　　黑提作为优质水果的一种，在黑提中的果肉是非常有营养的，在其中是含有大量的葡萄糖及果糖的，所以说是可以帮助我们补充营养的，而且黑提是很容易被我们人体所消化和吸收的，这样就能迅速的转化为热量，同时还可以很好的促进我们恢复体力，消除疲劳。在黑提的果肉中是含有特殊胺基酸的，这种物质是能有助提升脑机能的。因此黑提就是一种可以提神保健的水果了。而且在黑提子的果皮中还含有白藜芦醇，有助于预防血管闭塞，防止血液凝结成块，沉积在血管内，对我们预防疾病产生有好处。

　　在黑提的核里也是有非常多营养价值的，在黑提的核中是含有植物中少见的抗氧化物质花青素的，这种物质是人体很需要的。而且实际上花青素是可以帮助我们清除和损害正常细胞中自由基的，这样对我们预防细胞老化、增加免疫力，是中老年人很适合的。

　　黑提在药用保健方面的作用也很出色，特别是在低血糖的时候吃黑提就可以缓解不适情况，而且黑提还能立即解除低血糖的症状问题，我们如果可以在酒后去选择服用黑提，这样还可起到解酒的作用，所以说大家在平时是应该经常食用黑提的，这样还可以帮助大家清除体内存在的自由基，帮助我们有效的阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化的情况产生。