孕妇可以吃虾姑吗

　　虾姑其实就是皮皮虾在生活中很常见，皮皮虾吃做方法简单，吃起来营养也非常多，所以在平时生活中很多人会吃一些皮皮虾，尤其是哺乳期的女性朋友可以多吃一些虾姑，因为它有通乳的作用，那么孕妇可以吃虾姑吗?

孕妇可以吃虾姑吗

　　虾姑所含有的营养特别的丰富，虾姑可以补充钙元素的，对于缺钙的人说是是特别好的一种食物，虾姑有提高身体抵抗力的作用，经常吃虾姑的人脸色也是会变得比较好，所以所虾姑是一种比较好的食物，怀孕的女性身体会缺乏钙元素的，所以孕妇也是可以吃虾姑的额，但是一次性是不能吃太多了吃太多的话，是会导致消化不良的现象。

　　从皮皮虾营养价值来分析，它的肉质含水分较多，肉味散发着特殊诱人的鲜味。虾肉中含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。此外，它的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效，对身体虚弱和大病初愈者来说是极好的食物，所以皮皮虾对孕妇是有好处的。

　　孕妇吃皮皮虾的禁忌：1、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;2、不宜与猪肉同食，损精;3、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死;4、忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾，这样会导致腹泻。综合来说孕妈可以适当地食用皮皮虾，一方面为自己增加营养，另一方面也可以满足自己口味的需求。

皮皮虾是什么

　　皮皮虾作为一种海鲜类生物，大多数生活在亚热带海域或者热带地区中，在温带海域中比较少见，在中国沿海地区的分布非常广泛，皮皮虾中最有代表性的就属于口虾菇，因为它的分布范围非常广，而且产量比较大，而且皮皮虾吃起来口味是非常好的，营养价值丰富。

　　皮皮虾的生活习性大多数它属于穴居类动物，大多数生长在一些前海的海底或者沙穴中，不要在海洋中补食肉食性小型无脊椎动物为食，皮皮虾的性情非常凶猛，而且他的视力非常敏锐，现在生活在海洋中的螃蟹，海胆一类的生物，皮皮虾作为一种产量非常高的生物，它的交配期间大约在四到九个月，盛产期在五月份左右，它的平均产卵量可以达到5万粒，最多可以达到20万粒，皮皮虾的分布范围是非常广的，从俄罗斯沿海到日本到中国的沿海，还有亚洲一些国家，比如说夏威夷群岛等，分布非常广泛。

　　皮皮虾作为一种营养价值非常丰富的食物，它吃起来口感比较鲜嫩，而且其中所富含的一些水分含量比较多，肉质吃起来润滑，吃皮皮虾有一种诱人的香味儿，所以说受到很多人们都喜欢，在每年的春季，作为皮皮虾高产量的时期，作为它的产卵季节，这时候的皮皮虾吃起来口味更加的鲜嫩，其中所富含的一些营养物质，比如说有维生素，各种氨基酸等，而且它还具有很多的功效与作用，比如说可以起到补肾壮阳通乳的功效，其中所富含的氨基酸种类非常丰富。