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孕妇能吃海鲜吗孕中期

  孕妇到了孕中期胎儿比较稳定,孕妇的胃口往往也会更好,这时候孕妇需要多摄入一些高蛋白的健康食品,同时要注意饮食多样化,这样才能补充身体所需要的各种营养。海鲜往往味道鲜甜,而且富含营养物质,可是海鲜属于发物,那么孕妇能吃海鲜吗孕中期?一起来看一看相关的问题。

孕妇能吃海鲜吗孕中期

  海鲜是指利用海洋动物作成的料理,包括了鱼类、虾类、贝类。海鲜是人们餐桌上的美味,且营养丰富,对于孕妇来说,有选择的吃些海鲜是有益处的。比如海鱼中富含DHA,鱼蛋白比肉蛋白颗粒小,更容易吸收,而虾则是很好的补钙食物。所以,如果孕妇对海鲜不过敏的话,可以少量吃海鲜。要注意,对其过敏且会诱发湿疹者慎食。

  另外孕妇有些不宜多吃的海鲜:金枪鱼、剑鱼、鲨鱼、旗鱼、瓦鱼、大西洋马鲛等汞含量超标的海鱼,孕妇最好不要吃,以防止海洋生物携带的汞毒素危害胎儿神经系统发育。螃蟹性寒,容易增加流产风险,所以在孕早期尽量不要吃,在孕中期或者孕晚期期食用时,一定要用适量的姜来调配。

  甲鱼:甲鱼又称鳖,味道鲜美,营养价值极高,含有丰富优质的动物蛋白质,但是甲鱼性寒,有较强的痛经活络、散淤的作用,而且容易刺激子宫收缩,容易引起流产。孕妇吃海鲜需要格外谨慎,特别是性寒的海鲜尽量不要吃,否则,可能会造成无法承受的严重后果。如果实在想吃海鲜,可以适量吃些虾,但也一定要注意食用量。

孕妇吃海鲜过敏怎么办

  海鲜非常美味,大家都是知道的,也非常多的人喜欢吃海鲜。但是有些人吃了海鲜以后,全是会出现红肿斑点,这个被我们称为海鲜过敏。孕妇在怀孕期间如果吃了海鲜,出现过敏怎么办呢?孕妇吃海鲜过敏怎么办?吃海鲜过敏一般是由于摄入的蛋白质过高,无法吸收。孕妇是比较特殊的人群,所以吃海鲜过敏时,要注意休息,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和烟酒,以后尽量不要再吃海鲜,以免引起不必要的麻烦。如果不严重,那些过敏症状会自己慢慢消退下去的,如果比较严重,建议到医院就诊。

  海鲜是很多人都喜欢吃的,但是在日常生活当中我们常常都会听到消息说,谁谁谁吃海鲜过敏,弄的全身发红发肿。那么吃海鲜过敏的症状有哪些呢?胃肠道症状:恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻,黏液样或稀水样便,个别人还会出现过敏性胃炎及肠炎、乳糜泻等。

  皮肤症状:皮肤充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿。这些症状最容易出现在面部、颈部、耳部等部位。神经系统症状:如头痛、头昏等,比较严重的还可能会发生血压急剧下降,意识丧失,呼吸不畅甚至是过敏性休克的症状。

来源:pcbaby2022-04-24 10:51:05
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