孕妇可以吃冰淇淋吗4个月

　　冰淇淋是大家都很喜欢吃的甜品，尤其是夏天的时候，炎热的天气吃点冰凉的东西会更舒服，普通人可以随意吃，那孕妇可以吃冰淇淋吗4个月?孕妇不建议吃，太凉的食物容易引起子宫收缩，而且冰淇淋糖分多，可能会引妊娠高血糖的症状。

孕妇可以吃冰淇淋吗4个月

　　无论怀孕几个月，都是不建议食用冰激凌、雪糕这一类冷饮的。尤其是在炎热的夏季，很多孕妇都会比较喜欢食用一点雪糕、冰激凌这样的冷饮。食用这样的一点冷饮可以起到令人神清气爽的功效，而且适当的食用一些冰激凌，由于摄入了较多的糖分，还能够让人产生心情愉悦，但是，考虑到冰激凌的营养价值并不高，它除了富含有非常多的糖分之外，还含有着很多的人工添加剂、增稠剂。

　　所以，在孕期希望保证更加天然的营养状态，而且需要保证营养均衡，都是不建议食用冰激凌的。另外，冰激凌的温度比较低，当食用了冰激凌之后有可能会对胃部造成一些刺激，引发胃痛或者是腹胀这些不适。另外，如果是造成了胃肠蠕动增强，有可能会增加腹泻的风险。甚至，有可能会由于腹泻而刺激子宫的收缩。所以，从这个角度上来讲，更加不建议孕妇食用冰激凌了。

　　部分孕妇吃了冰淇淋会有饱腹感，会影响孕妇对其他营养元素的摄入，导致营养摄入不足或者不均衡，而影响到胎儿的生长发育。在怀孕四个月，医生建议尽量少吃或最好不吃冰淇淋，多吃新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

怀孕四个月可以喝冰的吗

　　女性妊娠4个月的时候，尽量不要喝冰的，虽然可以帮助解暑降温，但也会刺激肠胃，比如致使胃肠血管收缩，胃液分泌变少，会使消化功能变弱，后期可能会造成消化不良或食欲不振，甚至引起腹泻或胃部痉挛。另外，孕期喝冰的，还容易降低机体抵抗力，引发嗓子痛或头痛，严重时会诱发呼吸道感染或扁桃体炎。

　　吃冰的东西除可使孕妇发生以上病症外，胎儿也会受到一定影响。有人发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷食一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响本身的健康和引起胎儿的不安。

　　对于怀孕的女性朋友，可以吃一些新鲜的蔬菜水果来补，充人体所需的营养，同时让胎儿更好的发育，同时还要养成定期到医院进行妇科检查的习惯，可以适当地进行体育活动，但是应该要避免过度劳累。