宝宝益生菌什么时间吃效果最佳

　　益生菌是日常生活中最常见的生物制品，很多人经常服用益生菌来调节身体。一般来说，肠胃功能不好的人可以适当吃一些益生菌，不仅可以改善肠道功能，帮助人体建立健康的肠道循环，还可以增强身体的抵抗力。那么你知道宝宝益生菌什么时间吃效果最佳吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

宝宝益生菌什么时间吃效果最佳

　　因为宝宝的消化功能很不完善，非常容易出现呕吐、腹泻、腹胀、消化功能不良的情况，这时候可以适当的给宝宝吃一些益生菌。益生菌可以选择乳酸杆菌、培菲康、妈咪爱。益生菌什么时候吃比较好？建议在早餐前或者是餐后服用效果比较好，注意益生菌冲调的温度不要太高，不要高过37℃，因为很多益生菌是活菌，如果温度太高容易把活菌杀死，不利于益生菌有效的发挥作用，所以建议益生菌在早餐前或者是随着餐同时服用比较好，餐后服用也可以。建议益生菌的服用，在宝宝出现消化功能紊乱的时候吃比较好。益生菌是一种很好的调节孩子肠道功能紊乱的药物，宝宝可以适当的吃一些，可以改善胃肠功能紊乱的情况。

　　益生菌是一种对人体健康非常有益的活性微生物，能够促进人体内菌群的平衡，一般是没有年龄限制的，如果宝宝肠胃功能不好，那么宝宝出生时就能够食用益生菌了。不过益生菌属于一种保健品，严格意义上来讲并不是药物，所以吃了不会马上看到效果的，需要吃一段时间才会有明显效果。一般来说婴儿喝益生菌最好是在饭后服用，因为有些食物中含有一定的胃酸，对于活性菌到达肠道非常有利。所以家长可以早上给宝宝喂奶后用温水喂给宝宝吃，这样能够获得最好的效果。如果宝宝生病期间服用了其它药物，不能同时给宝宝服用益生菌，最少要间隔两小时左右。总之，益生菌虽然可以调理宝宝的肠胃，可是益生菌不是万能药物，不能长期给宝宝服用益生菌，不然可能让宝宝形成益生菌依赖症，扰乱宝宝肠道的正常菌群。

为什么益生菌不能大量的补

　　盲目滥用益生菌甚至可能对健康带来负面影响，科学研究表明，益生菌虽然是有益的，却不是万能的，一般来说，益生菌口服制剂只限于在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的患者，口服益生菌产品虽然能在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜在的危害。

　　人体长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会对它产生依赖性，医学上称之为益生菌依赖症。人一旦患上益生菌依赖症，终身都将依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。益生菌吃多了会不会对身体有害吗? 益生菌不能滥补。不能把益生菌保健食品当药用，有病还需及时就医。调节身体机能，首先应从饮食搭配入手，保证身体营养均衡。