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孕晚期可以吃益生菌吗

  在怀孕晚期有便秘的情况,除了需要注意饮食之外,更加要注重预防。虽然在孕期不宜服用药物,但可以适当服用一些促进肠胃蠕动的保健品,比如益生菌。有一点是要注意的,并不是任何一个孕妇或者在任何时候都可以服用益生菌。那么,孕晚期可以吃益生菌吗?

孕晚期可以吃益生菌吗

  孕晚期可以吃益生菌,益生菌属于一种肠胃的有益菌,一般不会有明显的副作用,可以提升肠胃的消化能力,改善肠胃的内部菌群。

  孕妇的身体由于激素的变化,导致身体也受到了影响,这时候通过服用益生菌,就有效改善了他们的抵抗力。用这种方法帮助孕妇来抵抗疾病。而且,益生菌和其他的保健品不同,它不会和其他药物产生过敏反应,还不会对孕妇造成伤害。

  孕妇由于活动不便,在孕晚期会出现便秘或是痔疮等症状。益生菌就正好能够帮助她们改善肠道的能力,增加了胃部的动力,不仅有预防、缓解便秘的作用,同时也可以有效的改善痔疮,对孕妇的妇科炎症也有一定的预防作用。

  在怀孕晚期如果有便秘的情况,还是要注意饮食,在饮食上最好选择一些含维生素较高的水果蔬菜,也可以多吃一些粗粮的食物,但是尽量不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃太过油腻的食物,预防加重便秘的情况。

  女性怀孕晚期,服药需要遵循医嘱,不建议盲目的自行乱用。同时要注意增加孕检的次数,这样有问题能够尽早发现。临近预产期的时候需提前去医院待产,这样出现突发情况可以及时处理。

孕晚期可以吃乳果糖吗

  在孕晚期的时候不建议吃乳果糖,含糖类的食物吃了之后有可能会导致孕妇血糖升高,因为在孕期容易患有妊娠糖尿病,所以在饮食上需要控制。避免对于个人的身体造成负担,对腹中的胎儿也造成一定的影响。

  口服乳果糖几乎是不会被身体所吸收的,会以原型达到结肠,极易被肠道菌群分解代谢,在25克到50克的剂量下乳果糖是可以完全代谢的,如果超过了这个剂量时,部分原型排出,因此,孕妇是可以吃乳果糖治便秘的,并不会对孕妇和胎儿造成任何不利的影响,推荐剂量是可以给于妊娠和哺乳期的孕妇,及妇女安全服用的。

  孕妇发生便秘时,切不可乱用泻药,尤其是怀孕十六周内的孕妇,否则容易引起流产、早产。从现在开始注意饮食和生活方式,应吃大量的新鲜水果及蔬菜,以及含有高纤维的其他食物,少食辛辣刺激的食物。大量饮水。一有便意,就要立刻去排便。如果你的便秘情况很严重,应去看医生,医生会给你服用药物,使粪便软化。

来源:pcbaby2022-04-07 16:01:24
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