学生营养早餐的做法大全面条

　　早餐是一日三餐中最重要的一餐，长期不吃早餐可能会引发各种疾病。尤其是学生群体，不吃早餐易得胆结石，对消化系统有很大的伤害。此外，年轻人不吃早餐，会导致午餐和晚餐吃得变多，瘦身不成反而会变得更胖。那么，学生营养早餐面条的做法大全有哪些呢?

学生营养早餐的做法大全面条

　　一、麻酱拌面

　　第一步：准备食材。面条500克、黄瓜1根、胡萝卜1根、熟白芝麻适量、熟花生碎适量、芝麻酱适量，葱姜蒜适量。

　　第二步：取一个空碗，依次放入葱段、姜丝、蒜片，然后再放入半勺盐、2勺生抽、4勺醋、1勺白糖、1勺蚝油、少许鸡精，然后搅拌均匀，碗汁就做好了。

　　第三步：往芝麻酱里放入少许香油，然后搅拌至麻酱像酸奶一样浓稠。

　　第四步：把黄瓜切丝、胡萝卜切丝备用。

　　第五步：锅中倒入适量的水烧开，然后把面条放入锅中煮至成熟。

　　第六步：把煮熟的面条捞出。

　　第七步：放入碗汁、麻酱、熟白芝麻、熟花生碎、香葱末即可开动。

　　二、肉末早餐面

　　第一步：准备食材。猪肉馅100克、香葱几根、挂面适量、油菜几颗。

　　第二步：锅中倒入一点点油，然后把猪肉馅放到锅里，中小火开始煸炒。

　　第三步：煸炒至肉馅变白，然后放入半勺老抽，继续煸炒至肉馅上色，开始冒油。

　　第四步：往锅里放入少许香葱末、1勺生抽、少许蚝油，翻炒均匀。

　　第五步：往锅里放入一大碗清水。

　　第六步：待水煮开后，把挂面放入锅里。

　　第七步：挂面煮至七八分熟的时候，把油菜放入锅中，再放入少许盐、鸡精调味。等面条全熟，就可以关火了。

　　第八步：把面捞到碗里，再浇一些汤，夹上蔬菜，最后再撒上一些香葱末，就可以开动了。

八个月的产检能不能吃早餐

　　在八个月的时候进行的产检，大部分是可以吃早餐的，只有在进行抽血检查的时候可能需要空腹，或者是做糖耐量这个检查的时候需要空腹，在每次检查之前，一般的医生都会提前的告诉产妇需不需要吃早餐，如果不需要吃早餐的话一定要记住。

　　因为有一些检查，在吃了早餐以后再去做的话，就会影响到检查的结果，想要避免再次去医院进行检查，一定要在检查之前及时的了解检查的项目。尤其是孕妇在怀孕后期的时候，如果不吃早餐的话，可能就会没有力气去做任何检查。

　　孕妇在怀孕以后需要记住，在第1次进行B超检查的时候，胎儿比较小的话，是需要憋尿进行检查的，还有的时候需要进行抽血的时候也要空腹去抽血，在抽完血以后可以吃一些食物再去做其它的检查项目。