茄子富含维生素,如果将茄子做成煎茄子丝,它不仅营养丰富,而且喷香可口,特别受人们喜欢。喜欢吃面条的人会将剪茄子丝放到面条里面去,这样面条的味道会更佳丰富。可是煎茄子丝面条制作起来不是那么简单,人们要讲究的技巧有很多。一起来看一看煎茄子丝面条的做法。
准备好一个茄子切成细条,放置一会儿,备用,把韭菜和青椒切碎放点盐和芝麻油腌制一会儿,锅中放油,把切好的茄子放到锅中煎,小火慢煎,中途要加几次油,煎到金黄的时候放点葱花,因为如果提前放葱花煎的时间长了葱就黑了。
水开后放面条,因为是手擀面可以多煮一会儿,煮的差不多了就可以把煎好的茄子放进去,然后放盐,生抽,鸡粉,香油,关火再放荆芥,现在的荆芥比较嫩不用煮。把腌好的韭菜辣椒放进去,尝一口果然是妈妈的味道,真好吃,茄子煎的很香,大家可以试着做一下。
另外茄子也可以做煎茄子。干净的大碗装一个鸡蛋跟少许肉末。加入面粉,水,搅拌均匀后再加入调料。茄子切片,大家也可以根据自己的想法切片,一定不能太厚,最好厚度均匀,这样在煎的时候容易熟,也容易一起熟。茄子倒入面糊里面搅拌均匀,每一片都要有面糊。锅烧热后倒入适量油,中火转小火煎,煎成这个样的时候就已经熟了,根据自家锅型确定一次煎几个。最后剩下的面糊也不要浪费了。做成一个煎饼也是很不错的。
第一种做法:准备好食材,茄子,面粉,水,鸡蛋,蒜,酱油,香油。将肉洗净后剁成末;茄子削去皮,切成片;姜葱均切成末;蒜去皮,用刀拍扁切成碎末。将面粉和水搅匀,倒入打散的蛋液,调成稀糊,搅拌均匀。茄子洗净去蒂,切成厚度约7mm左右的大片。平底锅烧热,倒入油,将茄子片裹上面糊,放入锅里,煎至两面金黄,茄子瓤熟软即可出锅。蒜制成蒜泥,倒入酱油,淋1滴香油拌匀。炒锅放入少许油,热后放入肉末煸炒,用手勺将肉末碾碎。煎至两面金黄即可煎茄子搭配步骤的蒜汁儿一起食用。
第二种做法:把茄子一定要多洗几遍,切四半,八成油温,下锅炸,大火炸熟炸透捞出。锅留底油,放入肉末,肉末炒熟,放黄豆酱、甜面酱、老干妈,豆豉,再来点生抽,老抽和蚝油。加入清水。二百粒鸡精,二百粒糖,放入炸好的茄子小火炖五分钟。最后再来点水淀粉,勾上一层薄薄的芡,放点辣椒、香菜和蒜末即可。
茄子面材料: 茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克) 茄子面做法: 1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。 2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。 3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。 4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
先将绿豆拣净,用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸约30分钟,至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净,放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金橘饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁,分成10份。最后,将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸,将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、40粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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