渍菜粉是东北的一道美食,渍菜粉一般是由酸菜丝、土豆粉条、猪肉丝制作而成,吃起来酸爽可口,深受人们的喜欢,是餐桌上必不可少的一道家常菜肴,那么渍菜粉的做法是什么呢?
东北酸菜是比较具有东北特色的食品之一,选用当地出产的优质大白菜经加工处理腌制而成。东北气候冬季寒长百物不长,人们为了丰富冬季饮食,用白菜腌渍成酸菜,口味独特具有浓厚的地方特色。酸菜有多种吃法,而渍菜粉就是其中流传较广的一种做法。渍菜粉又名酸菜粉,把酸菜丝,粉条,猪肉丝三者,用大火烹制而成,口味酸爽独特香浓,深受东北人们的喜爱,是冬季里餐桌上少不了的一道家常菜肴。
1、大葱和姜切丝,五花肉切丝。
2、粉条提前用冷水浸泡。
3、东北酸菜切丝过冷水,用手攥干水分。
4、炒锅烧热加入植物油,下入五花肉煸炒至变色。
5、下入葱、姜丝煸炒出香味,再下入花椒、八角、干红辣椒煸炒几下。
6、下入生抽、老抽煸炒上色。
7、下入酸菜煸炒一会。
8、加入适量清水、料酒、盐大火烧开后煮10分钟。
9、加入事先浸泡过的粉条继续炖煮一会。
10、待粉条完全吸收汤汁熟透关火。
渍菜粉选用东北腌渍的酸菜烹制而成。这是一道地地道道的的东北菜,在东北不论大小饭馆,都可以品味到这道佳肴。现在超市里一年四季都有酸菜出售,所以只要喜欢,在家里也可以随时随地烹制享用。
七个月宝宝能吃面条,不过这时候宝宝的咀嚼能力很差,消化能力也不强,所以需要把面条煮得烂一些。而且面条煮熟后,还要用汤匙压碎之后再喂给孩子吃。而压碎的程度,父母需要根据孩子吞咽能力来决定。
1、在给小宝宝制作面条的时候,家长最好要煮的熟一些,最好要把面条煮烂,用汤勺压碎后再喂食给小宝宝,这样小宝宝就可以吃了,同时这个时候的小宝宝,牙齿还没有长齐,尽量不要选择过硬的食物给小宝宝食用,这样可能会让小宝宝出现肠胃吸收困难的情况,最好把食物煮完后再给小宝宝食用。
2、同时七个月的小宝宝最好还是要以母乳或者奶粉喂养为主,尽量不要过早的食用辅食,因为这样可能会导致小宝宝吸收困难,那么一些营养就会吸收不到,就会让小宝宝出现发育不正常的情况,所以为了让小宝宝的发育正常,尽量还是以母乳或者奶粉喂养为主,辅食喂养为辅。
3、可以选择在早晨和傍晚的时间段里面,用消毒的纱布蘸上温的淡盐水,来对牙齿,舌头等多个部位进行清洁,对于宝宝的小碗,勺子还有蒸锅,这些工具要和大人的隔离开,并且采取单独的消毒和灭菌,防止出现细菌的交叉传播。
冲调奶粉时不能随意添加调味料。不可以在配方奶里加糖,以免导致热量提高,使得宝宝食欲下降、奶量摄入减少,影响各种营养的摄入,同时也容易造成肥胖。另外,过食糖类会造成宝宝身体的不适,因为过多的糖在小肠内不能完全吸收,这些未吸收的糖到达结肠后,被结肠菌群分解,产生氨气、甲烷、乳酸、二氧化碳等,宝宝会出现腹胀、腹痛甚至腹泻等。宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
营养师
冲调奶粉时不能随意添加调味料。不可以在配方奶里加糖,以免导致热量提高,使得宝宝食欲下降、奶量摄入减少,影响各种营养的摄入,同时也容易造成肥胖。另外,过食糖类会造成宝宝身体的不适,因为过多的糖在小肠内不能完全吸收,这些未吸收的糖到达结肠后,被结肠菌群分解,产生氨气、甲烷、乳酸、二氧化碳等,宝宝会出现腹胀、腹痛甚至腹泻等。宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
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