面条做法大全宝宝

　　每个宝宝在添加辅食的时候，家长都会给宝宝做一些软烂可口的面条，在配上丰富而又营养的蔬菜，这样才能让宝宝的身体更加的健康成长，也有利于宝宝吸收和消化，那么面条做法大全宝宝都有哪些呢?

面条做法大全宝宝

　　种各样的面食，丰富了人们的胃口。而面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。鉴于面条是非常养胃的食物，营养成分也很丰富，是许多宝宝的大爱，也是宝妈们最热衷为宝宝做的一种饭食。

　　缤纷蝴蝶面

　　食材：蝴蝶面、虾仁、香肠、芦笋、洋葱碎、蒜碎、胡椒粉、白汁酱、奶油、芝士粉、盐、水

　　做法：1、现将蝴蝶面煮软，然后在凉水中浸一下;2、香肠切片，虾仁切块;3、芦笋清洗干净，切断，用开水焯;4、锅内放奶油和蒜碎，炒热，放洋葱，煸炒至透明;5、放入香肠，肥的部分煸炒发白后，放入白汁酱和适量的水;

　　西红柿鸡蛋面

　　食材：面条200克、西红柿2个、鸡蛋3个、干淀粉4克、香葱1根、白糖3克、盐半匙、食用油1匙、清水

　　做法：1、汤锅中倒入至锅壁2/3处的清水，大火煮开转中火，加入盐、食用油，再放入面条，煮熟盛入大碗;2、西红柿划十字，开水烫，去皮，切成小块，香葱切末;3、鸡蛋打散，加入料酒和清水，搅打均匀;4、炒锅放油，中火，烧至六成热，倒入蛋液，炒散，盛出;5、炒锅放油，烧至五成热，倒入西红柿块，煸炒至西红柿汤汁溢出，倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，加入少许水煮一分钟;6、改小火，调入盐、白糖，煮至西红柿柔软，汤汁变红，勾芡，顺时针方向搅拌至汤汁变浓，撒上葱花;7、西红柿鸡蛋汁浇在面条上即可。

　　鲜香担担面

　　食材：面条250克、绿豆芽20克、猪肉300克、鸡蛋2个、虾250克、洋葱4个、姜片3片、白胡椒粉1/4茶匙、葱花适量、生抽2茶匙、老抽1/4茶匙、耗油1大匙、冰糖5克、食盐半茶匙

　　做法：1、肉切小丁，横刀斩剁成肉馅，洋葱切片;2、锅烧热，放冷油，加入洋葱，爆至金黄色，加入猪肉馅，小火煸炒至出油;3、炒好的猪肉馅盛入小锅内，放入熟鸡蛋和调味料，加入250毫升清水;4、中大火煮开，转小火加盖煮约30分钟，至锅内只剩少量汤汁;5、鲜虾去头，去壳，头壳不要扔，虾仁洗净;6、锅烧热，放冷油，放入虾头、虾壳和姜片，炒至变色后，加500毫升清水，煮至汤色转微白，撇去泡沫，加入盐，白胡椒粉;7、国内加入清水和少量盐，烧开，放入面条，煮熟，捞入大碗;8、煮面条的汤内放入虾仁、豆芽菜，烫熟;9、虾高汤倒入面碗，摆虾仁、豆芽菜、切半的卤蛋，淋上卤肉燥即可。

儿童消化不良吃什么食物好

　　宝宝到了四五个月不单单只靠母乳的营养，也要额外的摄入一些辅食，但宝宝消化能力没有大人好，就应该在饮食上摄入一些易消化的辅食，像鸡汤南瓜泥，胡萝卜粥，海洋紫薯粥，鱼泥青菜粥，芹菜肉末粥，牛奶红薯泥等，让宝宝身体更健康。

　　第一种食物是胡萝卜，胡萝卜里面所含有的胡萝卜素，可以润肠通便，很好的改善儿童消化不良的情况。最好是煮熟后给孩子吃，更容易消化，或者直接榨成汁，促进孩子的大便成形，解决便秘问题。

　　第二种食物是西红柿，西红柿中含有丰富的苹果酸，甲酸和维C，对于胃肠不舒服的患者来说，可以很好的调理肠胃。事实证明，多吃西红柿有利于胃部的消化，还能够抑制细菌和真菌的生长，对宝宝的肠胃健康有益。

　　第三种食物是山楂，山楂开胃，我们都知道，其次山楂还是助消化的好食物，没事吃几粒山楂，可以改善胃肠不舒服的情况。

　　第四种是水果中的王者，就是苹果，苹果里面所含的营养元素很多，除了大家熟悉的，多吃苹果对身体好。此外它还能刺激肠胃的蠕动，加速排便，对于儿童消化不良来说有很好的治疗效果。

　　第五种也是水果，就是香蕉了，多吃香蕉可以排便，疏通胃肠，而且香蕉里面所含的纤维素，也有利于消化，对儿童的消化不良症状起到很好的改善效果。

　　第六种也是生活中常见的食物—酸奶，酸奶中含有大量的益生菌和乳酸，如果感觉自己的胃肠不舒服，消化不好，可以多喝一些酸奶，同样能够助排便。

　　第七种食物是大麦及大麦芽，超市中一般均有出售，它里面含有丰富的维A、B和淀粉酶，矿物质等，对于胃肠的健康很有好处，大家不妨试一试。