宝宝吃鸡蛋面条的做法

　　在日常生活中，面食是一款很普通常见的美食，除此之外，它还是一款很养胃的食物，因此很受大众喜爱，甚至很多宝宝都对面条情有独钟。很多宝妈看见自家宝宝吃面条的模样都爱得不行，那么宝宝吃鸡蛋面条的做法有哪些？

宝宝吃鸡蛋面条的做法

　　鸡蛋面是中国的传统面食小吃之一，属于家常菜，该菜品通过鸡蛋和面粉的混合而做出，其面质柔滑，在中国传统小吃中用的非常广泛。鸡蛋面清香扑鼻，需要原料少，需要器具少，清淡可口，柔中有韧，有鸡蛋的香味还有小麦的醇香，营养丰富，物美价廉。鸡蛋面条的做法其实很简单，

　　首先，需要准备材料：鸡蛋两个，鸡精1g，盐3g，香油5g，挂面300g。

　　然后，开始烹饪：在把鸡精和盐放进碗里，加入少量的水，拌匀；然后把鸡蛋打入碗中，用筷子打到起泡；接着用清水煮面，煮好后装到盘子里，留少许水在里面；再把放鸡蛋的碗放到锅里，烧沸水蒸3-5分钟；蒸好后取出，加入香油，用筷子把鸡蛋拌开；把鸡蛋倒入面的上面即可。

　　特别注意的是，面条的韧度，长度等要根据宝宝的年龄去做不一样的处理。比方说年纪小的宝宝，他们还不懂得如何咀嚼，这时候宝妈们需要将面条捣烂捣碎再送进宝宝的嘴巴里面。反之，如果是年纪稍微大点的宝宝，就不用将面条捣碎了，注意面条的顺滑程度、口感等，让宝宝爱上烹饪的面条。

　　介绍好宝宝吃鸡蛋面条的做法后，下面小编将介绍宝宝吃面条的好处，一起来看看吧。

宝宝吃面条的好处

　　首先，宝宝吃面条能够补充营养。从营养角度来说，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。

　　其次，宝宝吃面条容易消化。从宝宝肠胃功能来说，一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。

　　最后，宝宝吃面条能够锻炼他们的吞咽、咀嚼能力。从宝宝机体发育来说，吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物，不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼，影响面部、口腔肌肉的发育，阻碍宝宝的语言表达能力。所以6个月以上的宝宝，选择面条作为锻炼食物是非常适合的。