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小孩面条做法大全家常

  小孩子吃面条既营养又好消化,而且在里面加入一点配菜就能够满足一餐的营养要求,如果家长比较忙碌的时候,做一点面条十分快捷美味,所以经常忙碌的家长一定要学会面条的家常做法,那么,小孩家常面条做法大全是什么呢?

小孩面条做法大全家常

  一、菌汤蘑菇面

  准备:挂面、猪瘦肉、香菇、豆腐丝、小白菜、食用油、盐、淀粉。

  做法:

  1、猪肉洗净、切丝,拌入盐和淀粉备用;

  2、香菇洗净、切片,小白菜洗净、切段,豆腐丝改刀切小段备用;

  3、锅内放少量食用油,倒入瘦肉丝翻炒至变色,再倒入香菇片、豆腐丝翻炒;

  4、锅内加适量开水没过食材,烧开后加入面条,煮沸后再放入小白菜段。

  5、待面条煮至熟透即可,起锅前放少许盐调味。

  二、葱油汤面

  材料: 干挂面1把,葱油酱汁1袋,香菜1棵

  1. 面条入开水锅中,煮3分钟,面条柔软无白芯;

  2. 面条和适量热汤入大碗中;

  3. 将葱油酱汁淋入面条中;没有现成的葱油酱汁,可用生抽、香油代替;

  4. 拌一拌,撒香菜即可,快手葱油汤面好了。

  三、羊肉汤面

  材料:面条100克、熟羊肉55克、葱花适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量

  做法:

  1、将熟羊肉放在案板上切成片,待用;

  2、锅置火上,加入一些清水煮开;

  3、随后,下入面条煮开,煮上3——4分钟;

  4、接着,合入切好的熟羊肉翻动一下煮开;

  5、然后,加适量的生抽、盐、鸡精,调味翻匀;

  6、最后,盛出装入碗中,搁入葱花,即成。

哺乳期能吃面线吗

  面线是通过面粉以及其他的材料加工而成的,是潮汕、台湾等地区的特色美食,不管是水煮还是炒,都是特别好吃的,所以有很多人喜欢吃。

  哺乳期的宝妈是可以吃面线的。面线可以为人体提供热量还有矿物质,所以可以作为主食食用,建议宝妈在煮的时候,可以加入蔬菜一起煮,这样的面线煮出来营养更为丰富,可以帮助宝妈分泌出更多质量高的乳汁。

  产妇的牙齿会有一些松动,所以月子期间的饮食要以软烂为主,不要吃坚硬的食物,也不能吃油炸的食物。另外,产妇在月子期间运动比较少,所以要注意多喝水,不要吃上火的食物,避免出现便秘的情况。

  中国女性在生产后有坐月子的习惯,做月子期间产妇要保暖,不能吹风,还需要补充营养,这样才能更好的恢复身体,才能分泌更多的奶水给宝宝吃。

来源:pcbaby2021-12-30 18:15:32
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