面条是一种老少皆宜的食物,一般小孩和老人吃面条的话,可以煮得烂一点,这样方便他们进食,青年人的话可以做得有嚼劲一点,这样吃起来口感会更好,北方很多朋友就喜欢自己在家做面条,那么家庭自制手工面条的做法是什么呢?
一、和面
1、 在盆中放300克的面粉,加一勺盐增加面的筋性
2、 用150毫升的清水,一边倒一边搅拌,搅拌成絮状之后,再用手揉成面团
3、 刚揉好的面团不光滑,放在案板上,盖上和面盆,饧面30分钟
4、 30分钟之后,把面团再揉一下,这样面团会变的很光滑
5、 面团揉好之后,搓成长条,再切成小块
6、 把切好的小块放在盆中,倒上凉水,浸泡10分钟到20分钟左右
7、 浸泡过的面块,延展性非常好,用拇指按压,再轻轻的拉扯,会瞬间变成面条
二、煮面
材料
番茄1个,面条适量,大蒜1畔,豆瓣酱一勺,盐、味精、鸡精等调味适量。
做法
1、将番茄洗净,切成片,再切成条,再切成正方颗粒状,大概就大姆指宽度大小。
2、将大蒜拍扁
3、洗锅,点火,放入适量油,油烧好后将大蒜、豆瓣酱放入锅内,接着将切好的番茄倒入锅内炒1份钟,即可加适量水。
4、待水开后,放入适量面条。
5、煮至6分熟即可放入各种调料(熟度按照个人喜好来),一碗色香味俱全的番茄面即可出锅了。
1.冷冻法
按照家人的食量,冷冻一定分量的面条,密封好,想吃的时候,下入锅内,就跟新鲜的面条无异。绝对值得一试!将面片裁切成合适的长短,面条机改成出条的格式,将面片出条。按照一家人一顿饭的量,将面条装入密封袋。袋子上面标注好时间、重量,将其放入冰箱冷冻室冷冻。吃的时候,将面条取出,放入锅内即可。和好面后,一部分放冰箱保温层中,一部分放在外面盆中或面板上。外面用完后再取冰箱里的。
2.干燥法
同样方法将面片压成5档厚薄。如果是干燥法,则不需要裁切长短,越长越好。面片上面也无需抹干淀粉了。拿筷子备用。面条机开启,将面片放入,出条,至出到差不多面片的一半长度时,将筷子伸入,将面条挑起。将其放置在两个椅子中间,背阴处晾干即可。干燥之后的面条,平铺在案板上,用刀切成合适长短,密封袋密封保存即可。
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主任医师 广州医学院荔湾医院
你好,根据你的描述,这种情况考虑是不会影响孩子的骨骆发育的,建议平时穿衣服的时候不能给孩子穿太紧的衣服就可以了,同时注意孩子的饮食营养均衡的。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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