当宝宝可以吃辅食时,很多父母都会给宝宝准备肉泥,补充宝宝身体所需的蛋白质。制作肉泥可以选择将鲜肉绞碎或者剁成泥。那么,宝宝多大能吃肉泥和鱼呢?还有,十个月牛奶过敏的宝宝吃什么辅食呢?下面和小编一起来了解一下吧。
7-8个月。
宝宝辅食添加顺序,一般6个月先从液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等);所以七八个月就可以吃鱼泥了。吃的时候最好是清蒸,把鱼刺剔除,可以做成鱼丸、鱼肉饺子,也可以将鱼泥拌入米粉或稀饭给宝宝吃。另外宝宝添加辅食最好不要放食盐、味精等调料。
在制作鱼泥的时候也需注意,鱼刺较多的鱼不建议给宝宝吃,并且一定要将鱼刺清除干净。比较适合宝宝吃的鱼有黄花鱼、太阳鱼和鲈鱼之类肉质鲜嫩而刺少的。若是想让宝宝更聪明,还可给宝宝吃些DHA含量多的深海鱼,比如三文鱼和鳕鱼等。
烹调时,不要加过多的调味料,最好是不放盐,七到八个月的宝宝还不能吃盐。也不要直接将大人吃的鱼给宝宝捣烂了食用,应该以清蒸或是炖煮的方式做熟后再做成泥给宝宝吃。
根据宝宝的身体酌量添加,可以给宝宝吃鸡肉泥,鱼肉泥,虾泥等。因为宝宝在生长发育的期间需要丰富的钙质蛋白质等微量元素,所以宝宝生长发育期间,要根据宝宝的情况添加不同的辅食。
当宝宝出现了这种情况,在添加食物的时候也是要非常的谨慎,一定要等到宝宝完全适应了各种液体的食物之后,才能够添加固体的食物。就算是选择配方奶粉,也是要特殊的工艺制作。在添加辅食的时候,一定要保证蛋白质,脂肪碳水化合物,每次只添加一种就可以。
很多维生素和纤维素,都是从青菜里面摄取的,这样品类就可以增加到2~3种。选择的主食最好是大米,小米这些食材制作的,因为很可能会对面食出现过敏的反应。如果已经添加完宝宝没有出现过敏的症状,这个时候就不要尝试添加更多的食物了。
辅食的做法可能宝宝不喜欢,有的宝宝喜欢做软的食物,有的宝宝喜欢做成泥样,宝宝不喜欢吃不要先入为主地认为宝宝挑食,而是要尝试一下改变做法,看看宝宝喜欢哪种,多试几次。
有的家长担心,刚满6个月孩子吃肉泥不容易消化。其实,孩子据出生就具备消化蛋白质的能力,满6个月以后,给宝宝的肉泥一定要烂,刚开始先给肉泥糊,不能给不够烂的肉末,否则宝宝消化不了。有的孩子10月龄还没有动荤,家长发现宝宝脸色发黄,到医院一查,缺铁性贫血。
营养医师 南京市儿童医院
一般说来,新鲜水果的营养成分比较丰富,但瓶装果泥通常是经过高温加工的,而且甜度比较适合宝宝的口感,如果宝宝消化功能不太好或闹肚子的时候,果泥是比较不错的选择。当然一定要选择品质比较好的产品给宝宝啊。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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