婴儿第一次吃肉泥怎么做

　　给宝宝添加辅食的时候，也要看看宝宝的消化能力，如果宝宝的消化能力比较弱的话，就需要晚一点才能添加辅食，那么婴儿第一次吃肉泥怎么做？

婴儿第一次吃肉泥怎么做

　　蔬菜肉泥：胡萝卜，白菜和适量里脊肉，先将胡萝卜磨碎。白菜切碎，里脊肉去肉筋和姜片一起剁成泥，然后用少许冷开水将肉泥化开，用锅将肉泥煮开依次放入胡萝，白菜，之后可以适量添加一些主食。

　　鱼泥材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。

　　做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。

　　营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

　　当宝宝的牙齿已经萌发出来之后，就有了一定的咀嚼能力，这时候就可以适当的增加辅食，最开始也是从小到颗粒逐渐的过渡，当肠胃道已经出现了适应的状况之后，可以增加食材的品类，那么一岁宝宝添加什么辅食?

　　1、这个时期宝宝可以吃的辅食是非常多的，可以选择用蛋黄做成松软的粥，以及煮烂的面条，各种新鲜的瘦肉，绿色蔬菜，水果都可以进行日常的加工，但是要注意所有的食材都必须清洗干净，保证新鲜，主要是采取上锅蒸熟或者煲汤的方法，不能用高温的油炸，不然里面的营养就会流失掉。

　　2、除了这些食物之外，在每天早晨和傍晚的时候，还要选择给宝宝备充足的奶粉或者牛奶来增加营养，在吃完食物之后，要及时的给宝宝喝温和的白开水，或者经过稀释的新鲜果汁，这样能够起到帮助食物消化的作用，同时也有效的清洁了口腔。

8个月宝宝几点添加辅食好呢

　　一天可以给宝宝添加三次的辅食，具体几点吃辅食，还是要看一看宝宝的具体用餐的时间。这个时候宝宝基本上都已经进入添加辅食的阶段了，为了让孩子更好的适应，吃辅食可以在早上8:00的时候就给宝宝添加辅食。

　　宝宝吃完辅食之后，再间隔两个小时给宝宝喝一些奶粉或者母乳，不过不要喝太多，如果喝太多的话，就会影响到下一次的辅食摄入。到11:00或者11:30的时候给宝宝添加辅食，中午可以多给宝宝吃一些辅食，这样能够补充更多的能量。然后在晚上6:00的时候在给宝宝添加辅食，睡觉之前再给宝宝喝一次奶就可以了。

　　具体几点给宝宝添加辅食并没有严格的限制的，具体还是要看一看各个宝宝的用餐情况，所以可以按照宝宝的实际情况来给宝宝添加辅食的。有些宝宝的饭量是比较大的，所以一天可以给宝宝添加3~4次的辅食都可以。

　　宝宝身体和大脑的发育，总是离不开油脂的。油脂中含有的脂肪酸，能够让宝宝大脑更好的发育，让宝宝更聪明。但是过量的油脂，或者不适合宝宝吃的油脂，却会让宝宝发胖，造成宝宝不健康的身体。那么宝宝辅食放什么植物油呢?

　　1.核桃油。核桃是公认的补脑食品，多吃核桃可以补脑、提高记忆力。而核桃油，也是宝宝吃植物油的最佳选择之一。核桃油中富含的磷脂、角鲨烷和酚类，在加速宝宝大脑发育的同时，还能帮助宝宝骨骼更好的生长。

　　2.花生油。同为坚果油的花生油，含有锌等微量元素，而小孩子最容易缺的微量元素之一就是锌，所以给宝宝吃花生油，可以避免宝宝缺锌。

　　3.芝麻油。芝麻油易吸收，且含有维生素E，作为香油的芝麻油，味道不错的同时，能够滋润宝宝胃肠道，对于便秘的宝宝来说，吃芝麻油再合适不过了。