宝宝一周岁左右就可以吃面条了,很多父母给宝宝做面条的时候会加入不同的菜色,这样会让宝宝获得更加全面的营养,然后在给宝宝做面条的时候也不能忽略面条的口感,要将面条做得更好吃,宝宝才更爱吃。那么给宝宝煮面条怎么做好吃呢?一起来了解一下相关的问题。
煮面其实看似简单,很多家庭每天都要煮一次面,但是宝宝的面条肯定不能像大人这样的随便煮一下应付着,若面条不好吃,宝宝是不会吃的。看似简单的面煮起来确实一点也不简单。其实,煮面条是有小妙招的。我们可以在煮面条的时候略微放点盐,这样面条在捞出水之后不粘连,而且口感更加爽口。同时也可以在煮面条的水当中放一点点油,这样面条不会粘在一起,同时也不会起泡沫溢出锅。另外在放入面条之后,等水涨之后倒入点点凉水,这样煮出来的面条既熟得快而且又好吃。
像宝宝吃的面条的话,可以给宝宝西红柿煮鸡蛋面,煮西红柿鸡蛋面的时候,要把面单独煮一锅水,然后在另外一口锅里面放入鸡蛋和西红柿打汤之后,再把煮好的面条倒进去搅拌均匀,即可食用。酸酸甜甜美味可口的鸡蛋面就煮好了,宝宝的话是比较喜欢吃的,毕竟色香味俱全。
若是宝宝平时比较挑食的情况下,可以在面条里面放入一部分的蔬菜,再用煮蔬菜的水用来煮面条,这样水分里面的营养都浮在面条上面了。如果宝宝喜欢吃甜的,可以放入一些番茄酱。
辅食粥,就是作为宝宝辅食的粥,一般可以分为肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。辅食粥只要是以大米为原料,添加蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料,搭配不同的食材,营养也不一样。辅食粥配菜的选择,可以由当地出产的食物决定,但一定是孩子先单一品尝过的,这样可以保证宝宝对辅食粥感兴趣,还可以保证宝宝吃了不会过敏。辅食粥在保证营养丰富、口味清淡的同时一般还要求食物种类要多样化、经常翻新花样,以增加宝宝对于食物的兴趣,提高食欲。
在这里要提醒妈妈们,辅食粥不要加盐、味精等调味料,因为给宝宝添加盐和味精,会增加肾脏的负担,对宝宝的健康不利。宝宝一岁以后可以在辅食粥中添加少量盐,但是口味要比成人淡许多,以防让宝宝养成嗜盐、嗜糖的坏习惯。
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