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九个月宝宝肉泥粥怎么做

  在宝宝8个月的时候就可以给宝宝添加肉类辅食了,在9个月的时候宝宝已经可以适应肉泥了,那么就可以给宝宝做一些肉泥粥,以免宝宝对同一种肉产生厌倦。肉泥粥的做法很多,九个月宝宝肉泥粥怎么做?

九个月宝宝肉泥粥怎么做

  1.做法一:猪肉120克、胡萝卜30克、大米30克。橄榄油1茶匙。大米淘洗干净后放入小锅中,加入足量水,大火烧开后,小火慢慢熬煮。煮粥的同时可以先将肉剁碎。剁碎的猪肉中加一点橄榄油,其搅拌均匀,放置一会儿。胡萝卜用辅食工具擦成碎沫。差不多半个小时候可以搅拌下粥,看看粥的状态。煮至米粒软烂开花就差不多了。然后就可以放入猪瘦肉了。用勺子快速的划散开,以免粘成一坨坨。待猪肉变色后再加入胡萝卜粒。煮约10分钟就可以了。

  2.做法二:把食材洗净切丁,按照一定的先后顺序和大米一起熬成软粥,蔬菜类时间不宜过长。建议每周换着花样吃,注意不要给宝宝单一地只吃那几种食物,要广泛摄取,避开易过敏食物即可,防止孩子挑食或营养不良。

  3.做法三:将准备好的大米淘净,然后加清水浸泡20分钟左右;将准备好的瘦肉洗净,剁成细末,用少许嫩肉粉腌10分钟左右;将准备好的生菜洗净,切成细丝或者碎末,备用;将浸泡好的大米和适量水放入砂锅中,用大火烹制;当大火煮滚之后,加入准备好的肉末,接着小火慢炖10分钟左右至肉烂粥稠;最后,加入生菜,稍作搅拌随后即可食用。

九个月宝宝辅食

  1.九个月宝宝辅食可以添加烂面条、米粥、蛋黄、肉泥、碎青菜、香蕉、苹果泥、土豆泥、米粉。建议家长在每次给宝宝添加新的辅食时,需要先少量添加,在其适应后,再逐量添加。并在每次喂养后,多给其饮水。

  2.9个月宝宝现在的症状,辅食不一定非得加两、三次,根据宝宝每天的食量可以适当的增减,只要宝宝愿意吃,并且不会出现呕吐、拉肚子症状就行。正常的一日三餐可以给宝宝加点蔬菜、水果泥、南瓜粥等,没有规定必须吃什么。

  3.九个月宝宝辅食可以吃蛋黄泥、烂面条、小白菜玉米粥、碧菠浓汤、番茄蔬菜粥、水果汁、蔬菜泥、橙味土豆泥、红豆薏仁黑米粥、清蒸鱼饼等。最好给宝宝吃维生素和蛋白质含量丰富的食物,给宝宝添加辅食的时候,要遵循由少到多,由稀到稠的原则。

来源:pcbaby2021-12-06 18:21:12
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