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怎么做面条好吃又简单易学

  中国吃面的传统由来已久,所以面条的做法和吃法都五花八门,但是人们需要学会的还是简单的面条制作,有时候制作时需要从手擀面学起,有些人只要买做好的面条煮,但无论如何都要把面做得好吃简单。那么,怎么做面条好吃又简单易学呢?

怎么做面条好吃又简单易学

  一、尖椒肉丝过水面

  主料:面条250克、尖椒3个、猪肉150克、 辅料:植物油2汤匙、盐5克、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1汤匙、葱1段,姜1块、大蒜1瓣、淀粉1汤匙

  做法:

  1.食材备齐,尖椒和猪肉洗净,将尖椒切成丝,猪肉切成丝待用。

  2.将碗内加入半碗水,加入生抽酱油,老抽酱油,盐,淀粉搅拌均匀成调料汁。

  3.锅加水烧开,下入面条煮熟,捞出,将煮好的面条放在冷水中投凉,捞出沥水,加入少许油拌匀,防止粘连。

  4.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入肉丝炒至颜色变白。

  5.下入尖椒丝炒至颜色变深,淋入调料汁,加热至汤汁变粘稠,关火。

  6.将尖椒肉丝卤浇在面条上,翻拌均匀即可。

  二、牛肉面

  1.牛肉切小块儿用水浸泡半小时,多换几次水去去血水

  2.泡好的牛肉冷水下锅加适量料酒烧开煮5分钟,中途撇去血沫,煮好后用凉水冲洗干净控水

  3.把牛肉放入电饭煲里,放入葱姜八角香叶、2勺生抽、2勺料酒炖煮1个小时

  4.牛肉煮烂后,加入2勺盐调味,再煮5分钟即可

  5.锅中倒入清水烧开,下入面条,面条快熟的时候,加入几颗青菜烫一下

  6.煮好的牛肉汤浇在面条上,放上牛肉和青菜就可以了,就是一碗非常好吃的原味牛肉面

孕妇吃泡面注意事项

  有些孕妇嘴馋,抵抗不住方便面扑鼻的香味,这时适量吃一点也是可以的。吃的时候,可以加上鸡蛋与蔬菜,使得面条更加营养可口。在吃完方便面以后应该吃一些水果来维持身体的营养,例如在吃完方便面后吃一些苹果,草莓,橙子等,就能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。

  其实针对于孕妇初期吃泡面这件事来说,不仅是因为泡面营养成分低满足不了孕妈初期的身体需求,还有就是泡面是速食食品添加了大量的防腐剂还有各种调味的,这些对于胎儿的成长来说都是极为不利的,所以在孕期嘴馋的孕妈还是需要控制住自己哦。

  孕妈咪们在怀孕期间虽然可以根据自己的口味进行选择,但不可以任性的偏食,任何食物过多或过少的摄入都是不正确的。只有均衡的摄入营养才是对胎儿发育最有利的。

来源:pcbaby2021-12-06 18:22:08
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