婴幼儿肉泥

　　吃盐确实可以预防很多种疾病，但是要注意，一岁以内的宝宝肠胃功能还没有发育完全，所以吃的辅食中最好是不加盐的。那么婴幼儿肉泥怎么做？

婴幼儿肉泥

　　1.牛肉泥：100g牛肉和100g土豆加上3片姜片，首先把牛肉搅碎，土豆切丁；然后把土豆和牛肉一起放入蒸锅，稍微再土豆和牛肉里面各加一点点水，不要过多；最后，一个小时之后等牛肉和土豆都熟了，一起放入搅拌机中搅拌成泥状就可以了。

　　2.山药瘦肉泥：100g山药和100g猪瘦肉，少许糖和盐，首先将山药和猪瘦肉分别剁碎，宝宝小的话可以尽量剁碎一点；然后将剁碎的山药和瘦肉都放入一个炖锅中，将少量水和酱油提鲜，然后用筷子将所有材料搅拌在一起，放在锅中炖20分钟左右，熟了之后，可以给宝宝添加到米糊里面吃。

　　3.蔬菜肉泥：胡萝卜，白菜和适量里脊肉，先将胡萝卜磨碎。白菜切碎，里脊肉去肉筋和姜片一起剁成泥，然后用少许冷开水将肉泥化开，用锅将肉泥煮开依次放入胡萝，白菜，之后可以适量添加一些主食。

　　其实一岁的孩子正常情况下应该是已经断奶了，或者正处于断奶的时期。所以往往家长会担心孩子的营养摄入不够，如果孩子断奶很成功，那么可以试着给孩子吃鸡蛋，一岁的孩子有完全消化鸡蛋的能力，但也不要给他们吃太多了，先用半个鸡蛋试试，蒸煮等方式都可以。

　　鸡蛋有丰富的营养，而且蛋黄中有相当多的营养物质，特别适合需要发育的宝宝。当然也可以通过科学检查的方式，等孩子一岁后先带他们去检擦一下身体情况，诊察是否有某种营养物质的缺失，然后对症下药，是能起到最快也是最有效的方法。

　　在断奶期孩子容易出现消瘦的情况，所以家长在做菜时也要考虑孩子的食欲问题，尽量保证能做出不同的花样，让孩子对食物有兴趣。同时各种粥类也要安排上，比如南瓜粥、小米粥等等，或者做面疙瘩也是不错的选择，孩子都能正常消化。

婴儿积食吃什么辅食?

　　山楂胡萝卜汁是婴儿积食的辅食首选，因为山楂是富含的物质能够促进胃液的分泌，之后就可以更好的帮助消化，而且山楂的味道是十分受到婴儿的喜欢的。和胡萝卜搭配在一起，即可以使得颜色更加好看，而且还可以起到生津消食的作用，所以十分有利于婴儿的积食。

　　玉米米糊应该是属于婴儿辅食会出现的菜品之一，建议妈妈发现婴儿积食，就选择玉米米糊的次数多一些。玉米米糊有助于帮助消食是因为玉米里面的植物纤维十分高，能够更加有效的刺激肠胃蠕动的速度，加快婴儿的排泄的次数，所以一定程度上是有利于帮助缓解积食的。

　　山药白萝卜粥也是治疗积食的一个食谱，因为山药具有很多的酶等物质有利于肠胃吸收之后，进行平衡身体里面的各个器官，白萝卜的水分很多，同时还具有粗纤维，搭配起来可以很好的缓解由于积食带来的婴儿的肠胃不舒服，所以建议妈妈多添加山药白萝卜粥。

　　通常九个月的宝宝基本都进入了长牙的时期，这个时候家长可以根据宝宝的喜好选择宝宝喜欢的进食方式，在制作辅食方面，可以做一些比较软的，宝宝能用牙床捻碎的固体食物给宝宝吃。也可以给宝宝吃一些菜末和肉末或是烂面之类的食物。主食可以多给宝宝吃一些面食或是粥类食品。

　　疙瘩汤

　　材料：200克面粉、半根葱、青菜适量、盐、鸡精和白胡椒粉各适量。

　　做法：白萝卜洗干净后切成萝卜丝后放入锅内翻炒一下，加入水和盐待烧开。期间将面粉导入碗中加入少量的凉水，搅拌后让面粉结成面疙瘩即可。水烧开之后将面疙瘩导入锅内，期间要用勺子搅拌以免糊底，接着加入青菜和紫菜。起锅前加入盐和鸡精以及适量的白胡椒粉即可。