给宝宝添加辅食,第一次不要吃太多,让宝宝少吃一些,这样会引起宝宝的好奇心,而且宝宝可能还很期待下次吃这种食物。那么八个月婴儿可以吃瘦肉泥吗?
八个月的宝宝是可以吃瘦肉泥的,一般只要少量的添加大多数都是可以消化的,但是有一些宝宝可能肠胃消化不好,这个时候建议最好是不要添加,等孩子大一些再添加也可以,尽量还是需要多吃一些瓜果蔬菜的,家长可以给孩子做一些蔬菜泥烂面条,鸡蛋糕等等,一岁之内还是要以配方奶粉和纯母乳为主。
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。
营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。
其实什么时候需要添加辅食,看宝宝的表现就可以了。如果家长发现宝宝的体重比过去出生的时候多了两倍。或者发现宝宝经常吃不饱,半夜的时候哭,这都说明宝宝的食量已经增大,不能满足于过去了。
当孩子长到8个月时,其消化系统逐渐发育成熟,消化液增多,胃容量逐渐增大,大都已长出了2~4颗乳牙。从这时起,可少量加一点精细的肉类食物,如猪肝泥、切碎的瘦肉、肉松等,开始每天加半勺,观察孩子适应情况,让孩子适应几天后可适当增加一点。
尽管肉泥比较营养和好吸收很适合作为八个月宝宝的辅食,但是宝妈们也要考虑到宝宝能不能吃肉泥,肉泥会不会对宝宝的消化产生不良影响。同时还要注意八个月的宝宝的口味喜好,如果八个月的宝宝不吃肉泥,妈妈们也要尽快找到其它合适的辅食。
一岁宝宝可以每日吃三顿辅食。宝宝到了一岁左右,几乎所有的食物都可以吃,而且也能吃主食了。尽管三岁内的宝宝都还需要继续喂养奶粉,但奶水所占的比例会逐渐降低,每日的奶量应控制在800毫升以内。一岁左右的宝宝可固定每日喂食的时间,一日三顿,培养宝宝像大人一样进食的习惯。
此时,宝宝能吃的食物很多,像是各种蔬菜、水果还有肉类、鱼类和蛋类等,只要烹调得当,都可给宝宝吃。还有主食中的米饭、稠粥、馒头、面条和蛋糕、面包等,宝宝都可以吃,但也要注意食物还是要做得精细一些,以免宝宝咀嚼不了。
为了培养宝宝进食的好习惯,可以让宝宝坐在餐车上吃辅食,并且将每次吃辅食的时间规定在二三十分钟内,不要太长了,也不要让宝宝边玩耍边进食。宝宝吃的辅食也不要放太多油盐,口味不可过重。
婴儿5个月吃辅食注意事项
1、在婴儿的前几个月时间内,他们的肠道通透性一般都非常大,而且,消化酶系统也还在不成熟的阶段,这种情况一般需要到半岁左右才能够更为完善,如果太早吃辅食的话就会因为没有足够多的消化酶而引发各种消化问题,甚至让婴儿出现拉肚子。
2、在孩子小的时候唾液里面的淀粉酶也不多,这样就会导致淀粉类的食物不能够很好被消化,要是添加的时间太长会导致孩子有肠道疾病。
3、孩子太小会导致吃进去的蛋白质不能够很好的被吸收和分解,还容易导致肠道过敏问题出现,而肠道过敏以后则容易诱发拉肚子问题,除此以外,湿疹也可能会随之出现。
母乳是保障人类婴儿营养的最佳物质,绝大多数妇女可以产生有足够营养元素的乳汁。极度营养不良的妇女,在其身体指数低的情况下(低于18),乳汁的质量才会受到影响。 不同阶段,从婴儿刚出生时的初乳到成熟乳,乳汁的成分不同;甚至在每次喂奶的过程中,乳汁的成分也不同。前奶主要是满足婴幼儿止渴需求,后奶满足其能量和蛋白质需求。婴儿6个月前和6个月后,母乳所含能量、蛋白质和铁的总量大致相同,但母乳提供的各种营养素的量占身体需要量的百分比有所不同(随着婴儿生长,身体需要的各种营养素的量也增加)。 然而6个月之后婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳是无法满足的,这就是联合国儿童基金会和世界卫生组织一直推荐6个月之后继续母乳喂养并同时添加辅食的原因。
主任医师
添加食物的顺序:首先添加谷类食物(如含铁米粉)→蔬菜(水)泥→水果(汁)泥→动物性食物。 添加动物性食物顺序:蛋黄泥→鱼泥(剔去骨和刺)→虾泥→全蛋(蒸蛋羹)→肝泥→动物血泥→肉末(先禽肉末,后畜肉末)。 添加食物形态顺序:食物逐渐粗糙,首先是泥糊状食物(米糊、菜泥、果泥、鱼泥、虾泥、肉泥)→烂粥、烂面、碎菜、碎水果粒、肉末→软米饭、软面条、小饺子、小混沌等软固体食物。
主任医师
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