剩下的肉泥怎么做好吃

　　有很多爸爸妈妈都不知道剩下的辅食应该怎么办，其实辅食如果剩下了的话，是可以让爸爸妈妈吃掉或者是放在冰箱中冷藏的。那么剩下的肉泥怎么做好吃？

剩下的肉泥怎么做好吃

　　平时在为宝宝制作辅食的时候都会选择多做一点，但是到了夏季放的时间不是很长。宝宝辅食肉泥冷藏保存比较好，保质期大概在3天左右。保存时把做好的肉泥用保鲜膜装起来，也可以放在密封的盒子里如果温度高的话建议放在冷冻柜里。不好的一点可能再食用的时候口感效果不是很好，建议以3天为准。在做的时候一次不要做太多，应该考虑季节和温度，夏季天气比较热，建议少做一点。平时还可以为宝宝做些蔬菜和水果泥，全面的补充营养。

　　宝宝的辅食无论是就口感还是营养方面来说，那肯定是新鲜出炉的最好，如果条件允许，最好还是现吃现做。如果是常温放置的话，那么最好不要超过2小时，即便是冷藏也不能超过24小时。但有时候现做现吃不太容易实现，因为带宝宝的时候，时间和精力都是有限的，需要关注的问题又非常多。

　　鸡蛋肉泥。将鸡蛋和肉泥在碗里搅拌均匀，加入酱油和糖。加水搅拌均匀，放入蒸锅蒸30分钟即可。蒜末肉泥烤茄子茄子洗净放入烤箱165度，烤15分钟。蒜末姜末加入耗油生抽。爆香蒜末搅拌均匀备用。肉泥中加入适量的料酒、盐和白胡椒粉拌匀。茄子一切为二。把蒜末猪肉铺在茄子上。放入烤箱200度烤25分钟，直到肉软烂。

　　肉泥土豆泥。土豆切小片，瘦肉切沫。水烧开，土豆片放进去煮熟，起锅前放盐煮土豆的时候将肉泥用酱油和生粉腌上，煮熟的土豆捞起来压成泥。葱姜蒜加入油锅，再放入肉泥煸炒至熟，再加水煮，起锅前加盐。肉末汤烧好后，直接淋到土豆泥上，撒上葱花就可以了。

辅食初期加什么蔬菜

　　1、南瓜泥。辅食的初级阶段，应该是以清淡的流质食物为主，南瓜泥非常有营养，口味也比较好，接近于母乳的味道。通过这些南瓜泥方式可以调整小宝宝的营养结构，提高宝宝的抵抗能力和适应能力，让宝宝的营养和协调能力变得更强大。

　　2、青瓜泥。青瓜泥是比较健康的食物，可以把那些青瓜切成片之后，放到打浆机中继续打成泥，这样小宝宝吃起来会更加容易消化，也不会对小宝宝的肠胃有太明显的刺激压力。

　　3、胡萝卜泥。这些食物中有丰富维生素和胡萝卜素，也能够补充奶粉当中没有的营养，增强营养的吸收效率。再加上这些蔬菜的口味也是相当不错的，家长可让小宝宝多补充这样的食物，相信能改善营养的结构，让宝宝的吸收变得更加全面，宝宝的抵抗力就可以变得更加完善。

　　每天加辅食的时间段并不是固定的，要看小宝宝的饮食摄入量以及肠胃的消化效率。因为小宝宝的饮食消化比较慢，尤其是添加辅食的材料需要很长时间，所以家长可以等小宝宝饿的时候吃再吃辅食。

　　添加辅食时，除了要控制时间之外，也要注意把控好各种营养结构，如加少量奶粉，果泥或是片汤，水菜等等。这些食物营养成分丰富，而且能被宝宝轻易吸收，能增强宝宝身体抵抗能力，补充多种矿物质元素，促进生长发育和缓解各种营养缺乏的损害。

　　辅食材料应该要注意营养结构的均衡，而不能够只吃某一种食物，因为小宝宝刚开始并不能够吃太多，所以要做到饮食的多样化，包括鸡蛋羹，软面条，馄饨，豆腐，瘦肉等，这些都有全面的营养，调节宝宝的营养结构很有帮助，对宝宝的发育也有很好的促进作用。