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七到八个月宝宝辅食肉泥的做法

  宝宝七八个月的时候已经可以吃辅食了,这个时候应该吃一些易消化,营养成分比较高的食物。其中可以给宝宝吃一些猪肉泥、鸡肉泥,把这些肉类做成泥状方便宝宝胃肠道吸收。那么,七到八个月宝宝辅食肉泥的做法是怎样的呢?

七到八个月宝宝辅食肉泥的做法

  1、鸡肉泥:食物:鸡脯肉30g。流程:鸡脯肉剁碎后面再上锅煮开,再辗压捣烂。作用:此猪肉泥营养成分颇高,含有优质蛋白、人体脂肪、多种营养元素及其钙、铁等营养元素,能够避免宝宝佝偻症。

  2、生猪肉泥:食物:猪瘦肉30g。流程:生猪肉搅碎上锅煮熟,再辗压捣烂。作用:此猪肉泥带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、B族维生素及其钙、铁、磷等营养元素,能够防止宝宝营养性贫血。

  3、鱼泥:食物:大青鱼段或带鱼段30g。流程:(1)鱼段清洗,添加小量的米酒和生姜片,上锅蒸10至15分鐘。(2)待制冷后取下除掉鱼骨头和鱼片,取鱼类损坏,立即喂养。作用:此猪肉泥含有蛋白、大豆卵磷脂、VB1和钙、铁等营养元素,有利于提升小宝宝的记忆力、逻辑思维和逻辑思维能力。

  4、猪肝泥:食物:牛肝30g。流程:(1)猪牛肝解决好,对半割开,取刀渐渐地刮直到变成糊状。(2)上锅煮熟,略晾凉立即喂养就可以。(3)若是鸡肝或鸡肝,则上锅煮熟后辗压捣烂。作用:此猪肉泥含有蛋白、VA、VB族及其钙、铁、磷、锌等营养元素,能够预防宝宝贫血。

八个月宝宝辅食禁忌有什么

  1、辅食添加过早或过晚。满6个月给宝宝就可以添加辅食,发育较快宝宝不能早于4个月,但是最迟不能超过8个月,因此辅食禁忌之一不要过早或过晚,要在适当时间添加。

  2、辅食不能过于精细。担心八个月宝宝被食物噎到,辅食都打成糊,但食材越精细,营养成分流失越严重,另外长期吃过于精细食物,咀嚼功能得不到锻炼,不利于牙齿发育和排列,建议辅食添加由稀到稠,由细到粗。

  3、不能过早添加食盐。婴幼儿辅食应保持食物原味,不需要外加糖、盐等调味品,1岁以后逐渐尝试盐等调味品。

  4、1岁以内禁忌添加蜂蜜。蜂蜜是天然食品,可能含有肉毒杆菌孢子,1岁以内禁忌添加,另外蜂蜜较甜,过早吃使得宝宝的味觉过早发育,长此以往对淡的辅食就会不感兴趣。

  5、不要使用果汁或者菜水代替白开水。水果蔬菜榨汁后维生素和膳食纤维损失概率高,可能会对白开水毫无兴趣,八个月宝宝还应该多喝水。

来源:pcbaby2021-11-30 18:26:34
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