随着宝宝的成长,光靠吃奶是满足不了宝宝身体所需要的营养,因此需要添加辅食,等宝宝添加辅食一段时间以后需要给宝宝吃肉类食物,肉类食物是宝宝成长发育中不可缺少的一种食物。那么,婴儿肉泥粥怎么做呢?下面由小编来介绍下吧。
1.首先将猪瘦肉适量剁碎,之后选择适量的芹菜也剁碎。瘦肉剁碎更加有利于婴儿的消化和进食,特别适合一周岁以下的小婴儿吃,添加了芹菜的瘦肉更加的味道清香,闻起来就很好闻。很多小宝宝都特别的喜欢。
2.将剁碎的瘦肉和芹菜放在一个大碗里面,再加入一个鸡蛋,之后将碎肉、芹菜和鸡蛋一起搅打,知道完全的融合。鸡蛋的加入会让瘦肉粥更加鲜嫩,会让瘦肉粥更加营养充足。
3.在瘦肉粥内加入适量的白糖,这样做出来的瘦肉粥会更加香甜可口。糖加好后,在放入适量的盐、醋和味精,搅拌均匀,之后放在整体上面,先大火煮沸,之后转为小火蒸十分钟,这样就可以让瘦肉粥很好的入味蒸熟。
4.这款瘦肉粥营养丰富,而且口感鲜嫩,小宝宝很爱吃,但是需要注意的是,第一次喂宝宝不要让宝宝吃太多,注意消化不良,造成宝宝肠胃出现问题。
宝宝在一岁之前,是不可以吃任何调料的。给宝宝做粥也好,还是其它辅食,都不要给宝宝添加任何调料。尤其是盐,千万不要给周岁以内的宝宝吃盐。
母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足6个月前宝宝的生长发育需要,纯母乳喂养能满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素,不需任何辅食,实际上,许多宝宝都无法适应过早添加辅食。
有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育,希望给宝宝更多的营养,过早地给宝宝添加辅食,这样做常常会适得其反,对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食,可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。
有的母亲觉得母乳充足,有足够的营养喂养宝宝,而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充。有的父母觉得添加辅食太麻烦,特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂,父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝,或者干脆推迟添加辅食。学习吃辅食对宝宝而言是一种全新的尝试,不仅可以获得更多的营养,刺激牙齿、口腔发育,训练咀嚼及吞咽功能,更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。
一般来说,6个月之后,可以适当添加辅食,但需要衡量辅食种类、数量、喂养方式和婴儿接受状况。同事,还要考虑婴儿生长是否正常?辅食添加是否合理?婴儿接受辅食状况来决定添加辅食的具体时间。如果减少母乳后,孩子身体状况不理想,应尽可能考虑长期坚持母乳喂养。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
你好,这是消化不良。宝宝消化不良,建议不要给孩子吃太多辅食,可以适当的给孩子熬些营养丰富的粥或者米粉,给孩子吃些水果泥,蛋羹,肉泥,菜泥都可以,还可以给孩子榨新鲜的水果汁。根据孩子的喜好选择他能吃的有营养的,并且有助消化的食物,以清淡的食物为主。
资深编辑 太平洋亲子网
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