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土豆胡萝卜肉泥粥

  辅食的种类有很多,可以给宝宝吃肉泥,也可以给宝宝吃菜泥,无论是吃什么都一定要注意卫生。在六个月的时候可以吃一些婴儿米粉。那么土豆胡萝卜肉泥粥怎么做?

土豆胡萝卜肉泥粥

  食材准备:土豆1个, 胡萝卜1根, 鸡蛋1颗, 猪肉泥 ,大米适量

  第一步:土豆,胡萝卜削皮,洗净切块,可以把胡萝卜中间的硬芯部分去掉,以免宝宝吃了不消化

  第二步:把胡萝卜铺在辅食机或者锅中底层,土豆放到上面,这样既可以节约分开蒸的时间又能避免胡萝卜染色到土豆上,蒸大约20分钟就可以了,同时也可以开始煮粥

  第三步:将土豆和胡萝卜分别加入温水搅拌成泥状

  所有食材准备好就可以下锅啦

  第四步:鸡蛋只取半个蛋黄捣碎备用

  第五步:中小火放入猪肉泥,加入适量温开水化开,然后分别依次加入蛋黄,和提前煮好的米粥,煮开后放入适量土豆泥和胡萝卜泥搅拌均匀,因为肉泥已经带有油脂了,所以胡萝卜就不再单独煸炒了。

  最后土豆胡萝卜肉泥蛋黄粥就完成啦

  宝宝太小时,辅食的添加也是有讲究,太大的话,宝宝会没办法把它弄烂,会出现卡住气管的情况,这就回存在危险。如果宝宝把它直接吞进去的话,也会造成不消化出现腹泻的情况。那么,辅食怎么添加比较好?

  1、宝宝在六个月以前,都是以母乳或者是配方奶粉为主要食物,到六个月后可以添加辅食,要一点点添加,开始是一勺一勺的添加,而且多是流质性或者是糊状食物,不然宝宝不好消化,可以添加一些果汁类的食物。强化铁米粉也添加一些。肉泥,蔬菜泥都可以添加。

  2、宝宝在添加辅食时,一般要遵循一定的原则,在宝宝对辅食能够彻底的消化时,才可以添加多种样的辅食,不然宝宝会出现腹泻情况。六个月在添加辅食时只能是一样或者是两样,不能添加种类太多,否则宝宝不能够很好的吸收。

宝宝添加辅食后还吃奶粉吗

  1、宝宝在一岁之前,消化系统比较脆弱,所以添加一些辅食,有时会出现腹泻情况,但是宝宝的食物依然母乳或者是配方奶粉。只有母乳和配方奶粉宝宝的消化才能够全面。

  2、母乳和配方奶粉是宝宝的主食,添加一些辅食,主要是让宝宝能够适应除主食以外的其他食物,可以让宝宝的消化系统逐渐完善,让宝宝可以过渡到吃五谷杂粮的阶段。宝宝一岁之前的营养,还是要从母乳或者配方奶粉中获取。添加一些辅食,主要是锻炼宝宝对别的食物消化能力。

  3、母乳和奶粉中,还有大量的营养物质对宝宝的身体都是有很大帮助,如果不吃母乳或者奶粉,就会造成营养不良,辅食不能全部代替母乳和奶粉的营养成分。

  有很多妈妈都会担心宝宝很小吃一些水果,会不会造成肠胃受凉,出现腹泻情况。虽然宝宝很小,但是一些水果还是必须要添加。宝宝小的时候,水果不能成块的添加,要弄成泥给宝宝吃,也可以榨成果汁给宝宝喝。

  1、宝宝小的时候,也需要一些维生素,维生素可以增强宝宝的抵抗力,所以在添加辅食时,可以适当加一些水果。水果可以促进宝宝肠胃吸收,也可以给宝宝提供一些营养,让宝宝的营养更加全面。

  2、宝宝长大一些,可以让宝宝自己锻炼,吃一些水果。如果水果太凉,可以把水果温一温变得不那么凉了,给宝宝吃是没有问题了。

来源:pcbaby2021-11-12 12:03:00
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